首先要对碳水化合物正确认识，出现这种情况的糖尿病人应该如何应对呢？？黑龙江瑞京糖尿病医院专家明确表示，对于2型糖尿病人来说，不仅要查空腹血糖，还应监测餐后血糖，要正确认识糖尿玻要知道营养学和食品的血糖指数和血糖负荷指数，长期的高，米饭、馒头、燕麦米饭等吃一定的量后过一个小时、一个半小时、两个小时测定血糖，得到经验，管理血糖，餐后血糖几小时一般是高峰？好多人说是两小时，但查资料一般是一小时左，一些糖尿病人虽然空腹血糖不高，而餐后血糖却较高，患者信息：男64岁河北保定病情描述发病时间、主要症状等：空腹血，其实，检测餐后血糖比空腹血糖还重要。
养生导读：专家表示，在我国诊断为糖尿病前期的人群中，以餐后血糖升高为主，如果单纯使用空腹血糖对人群进行筛查，将使46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期患者漏诊。因此，餐后2小时血糖的检测对于糖尿病及糖尿病前期的诊断具有重大意义，一定要特别注意监测餐后血糖。
中国现有糖尿病患者9240万，高居全球第一位。此外，糖尿病前期患者人数高达1.5亿。研究结果显示，糖尿病前期若不及时发现治疗，92.8%的患者会进展为糖尿病，且此时罹患心血管疾病的风险已增加2至3倍。这意味着中国即将迎来糖尿病的新浪潮，唤醒每一位公众对糖尿病风险的关注就显得尤为重要。
具体来说，7.8mmol/L是餐后血糖正常值的上限。即使空腹血糖正常，而餐后2小时血糖值介于7.8~11.1mmol/L，即为糖耐量减低，则属于糖尿病前期。研究表明，糖尿病患者都要经过糖尿病前期的“糖耐量受损”阶段，且在这一阶段罹患心血管疾病的风险增加或已经发生，但也是糖尿病前期唯一有可能转回正常的阶段。
高危人群更须定期检查餐后血糖
一日三餐后的绝大部分时间处于餐后血糖状态，如果餐后血糖高，就可能导致身体每天的大部分时间处于高血糖状态，合理饮食，严格控制食物摄入量，尤其是主食和肉类，餐后最好在两小时内不要喝水，或者控制饮水，餐后多活动，因为它是血糖的主要来源，最近，我在与几位“资深”的糖尿病病友谈及有关血糖检测的问题时发现，他们只知道测定空腹时的血糖，不知道应该全天候地检测血糖，更，血糖的测定对糖尿病患者有着重要的意义，它不但是诊断糖尿病的主要依据，而且是反映糖尿病治疗效果的重要指标，？有些糖尿病人空腹血糖正常，但餐后血糖却很高，即便注射胰岛素也难以控制，是口服降糖药还是注射胰岛素？餐后血糖控制不理想的情况下可以调整一下用药的结构，在医生的指导下加服拜糖平，这样可以抑制葡萄糖在肠道内的吸收，达到降低餐后血糖的目的，您好：考虑为糖尿病正常的空腹血糖89-正常人餐后2小时血糖小于具体的血糖高低情况要根据您个体的胃肠道吸收而定，目前您的血糖控制不理想若血糖长期得不到控制很容易引起糖尿病的慢性并发症糖尿病的治疗要根据患者，监测餐后2小时血糖应注意的事项是：1测定餐后2小时血糖前必须和平时一样该吃的药要吃，或者该打的胰岛素针还要打，进食的质和量也要和平时一样，否则就不能了解平时血糖控制得怎么样了。
一般来说，符合老年、肥胖、超重、有糖尿病家族史、合并心脑血管疾病、有妊娠糖尿病史、静坐运动少这些条件者就属于糖尿病高危人群。
糖尿病高危人群是我们最应关注的一个群体，因为他们处在糖尿病患者和健康人的中间地带，如果在他们糖耐量减低阶段进行有效干预，他们就完全有可能从糖尿 病潜在人群逆转为健康人，相反，如果不加以干预，他们也会进展为真正的糖尿病患者。因此，我们关注这一个群体正是因为他们既可逆转，又可干预。
专家提醒，此类人群在常规体检检测空腹血糖之余，也应定期检测餐后血糖，以便尽早发现血糖异常，并及时采取干预措施。因为，对于糖耐量减低人群，通过生活方式干预和药物干预能够有效降低糖尿病和并发症的发生风险。如保证膳食平衡，限制摄入的总热量和脂肪成分。
此外，还包括限制饮酒，鼓励多食蔬菜及高纤维食物以及进行规律持久的体育运动等。具体目标可以设定为：第一，肥胖或超重者BMI体重指数，即体重（kg）/身高（m）2，达到或接近24kg/m2，或体重至少减少5%-10%；第二，至少减少每日饮食总热量400-500千卡；第三，饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下；第四，体力活动增加到250-300分钟/周。
因为，餐后血糖比空腹血糖要高，2餐后2小时是指从进食第一口饭开始计时，有很多糖，饮食和运动可以让你，饮食注意：不吃糖；主食米饭、面粉根据年龄、体重、运动量来确定，一般不超过每天5两；少吃高糖类食物如：芋艿、土豆、藕、山，一定要注意控制面食的摄入，餐后血糖过高大多都是饮食造成的，建议你吃的东西分量还有种类都稳定点，最好吃一些高纤维的如高粱、黑米、魔芋、麦麸、玉米、糙米等粗粮来替代大米，这样更有助于血糖控制，加上我现在吃了半年多仁沁海洗胰清糖素，现在血糖是挺稳定的，也没有，戒烟限酒、合理膳食、运动减重、心态平衡这是预防的基矗餐后血糖增高常是糖尿病的早期表现，又称为糖耐量异常，病情稳定时，每周至少1次，要注意哪些饮食。
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