或许很多人都比较在乎胸部的大小，但是乳头的健康一样很重要，不知道你有没有乳头内陷的情况，这样的状态继续下去，等到生小孩子的时候就会遇到麻烦了，而且乳头长期内陷的话会吸收很多脏东西在里面，不及时清理，也会产生乳房病变。
女性乳房的乳头如不凸出于乳晕平面，甚至凹入陷于皮面之下，致局部呈火山口状时，称乳头内陷，是一种较常见的女性乳房畸形。有报道乳头凹陷的妇女的比例高达40%。乳头内陷有两种情形：乳头退缩或翻入乳房内，且牵拉也不高出乳房皮肤者，称真性乳头内陷;乳头发育正常而陷入乳晕内，乳头与皮肤在同一平面，而不能竖起者，经牵拉出如常人者，称假性乳头内陷。
如果是严重内陷者可以采用手术的方式来治疗，如荷包缝合乳头成形术；乳晕四角星切口乳头内陷矫正术；梭形切口乳头成形；多V乳头成形术；乳晕中心填塞隆起乳头再造术等。这些都是几乎没有手术痕迹的，对于育后的哺乳也没有影响，术后无疤痕，恢复快，形态好。但是在手术后六个月内不能穿着有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩(包膜纤维硬化)的发生。还要注意，手术后两星期内应避免性行为，以免踫伤乳房。
如果是轻微的内陷者可以采用日常护理方法，手法牵拉，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型作用。还可以用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。还有一种就是吸引疗法了，妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。已婚妇女可以让丈夫用嘴吸允，这样也可以将乳头拉出。
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