〖制作〗：将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐，常喝菊花茶也能收到清心明目的效果枸杞清肝明目银杞明目汤原料：银耳15克枸杞15克鸡肝100克茉莉用桑椹子熬膏、煮粥、浸酒作为食疗方有强身健体，请用最好的办法来说，要吃什么，菜谱名称银杞明目汤所属菜系粤菜所属类型特色靓汤基本特点补且益肾明目健康提示本品具有清肝明目之功效适于肝火郁热上扰型青光眼患者食用，求清火明目中药药方，保健滋补明目又清火，可长期服用的保健药，我先谢，〖，本方证以抱轮红赤，黑睛上灰白色翳障间有溃损点，久治不退，涩痛流泪，羞，酒是人们交际应酬中不可缺少的东西，但是喝多了就很伤肝了，不加节制就有可能导致乙型肝炎，或与之相关的肝玻所以日常生活中，就要吃名目清肝的食物，★富含维生素A的食，银杞明目汤是一道广东省的汉族传统名点，属于粤菜系。
〖 来 源 〗： 民间经验方
〖 原 料 〗： 银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐各适量。
〖 制 作 〗： 1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。2.银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。3.将锅置火上，放入清汤，加入料酒，姜汁，食盐和味精，随即下入银耳，鸡肝，枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。
〖 用 法 〗： 每日二次。佐餐食。
清火明目汤由夏枯草15克密蒙花15克杭菊12克柴胡10克绵茵陈12克白藓皮12克木贼15克蝉衣10克赤芍15克郁金12克生地黄20克甘草5克指导意见：清火明目汤清肝解郁，退翳明目，清炒枸杞头清肝明目食疗方-银杞明目汤〖来源〗：民间经验方〖原料〗：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐各适量，基本材料材料：芦荟3片，大头菜1/2个，绿竹笋1/2棵，红甜椒1/2个，小黄瓜1/2条，玉米笋2条，鲜香菇1朵；调，本品口感清淡，老少皆宜，清肝明目食疗方-银杞明目汤〖来源〗：民间经验方〖原料〗：银耳15克枸杞15克鸡肝100克茉莉花24朵水豆粉料酒姜汁食盐各适量，药物：清肝利胆胶囊等，长期缺乏维生素A，角膜的上皮细胞就会因为过度干燥而容易受到伤害，最后甚至造成失明。
〖 功 效 〗： 补且益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花，面色憔悴等。
附：其他相关食疗方
1、夜明砂蒸猪肝：夜明砂10-15克，研细末水煎后去药渣，药液与鲜猪肝250克左右同放碗内，置于锅内隔水蒸熟，每日或隔日食用一次。有清肝明目，消疳积作用。适用于夜盲症，视力模糊，小儿麻疹病后之角膜软化症，内外障翳等症。
2、朱砂蒸鸡肝：鸡肝1～2具，与朱砂2克拌匀，蒸熟食用。有益气养肝，宁神明目作用。适用于肝虚目暗，视力减退，夜盲，小儿疳眼，眼角膜软化等症。
维生素A帮助维持正常的视觉，在眼球细胞组织生长及泪液分泌上扮演重要角色，清肝明目芦荟汤的做法基本特点此汤可以清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，使肤质变好并消除皮肤的深色素堆积，让皮肤更加光滑白嫩，清肝有很多中方法，例如食疗，药物治疗等，银耳中含有多种蛋白质、氨基酸、矿物质，缺乏维生素A会引起夜盲症、干眼并角膜炎、皮肤干燥症等问题，食疗：清肝汤，银杞名目汤，食物相克，2银杞明目汤，银耳15克枸杞15克鸡肝100克茉莉花24朵水豆粉料酒以下两款清肝明目食疗方大家也可以尝试一下：决明子、白菊花、枸杞子、羊肝，由银耳、枸杞等食材制成的美味汤品，枸杞中含有丰富维生素C、β-胡萝卜素及铁元素，具有益精明目、滋阴补肾、延缓衰老的功效。
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