做法：准备一碗热水，可以加少量水，要是自己在家喝，建议不要加水，可以加适量蜂蜜，要吸收茄红素，生吃比敷更好，西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能，西红柿又可以说是蔬菜又可以说是水果，通常情况下，生吃西红柿可以良好的补充维生素C，新鲜榨汁的西红柿汁的维生素略低于生吃，榨汁的确会因为接触空气氧化而损失一部分维生素，但是其实含量相差并不是很大，网络流传，番茄内有一种叫番茄红素的植物化学素，有抗氧化的作用，西红柿皮泡开后，就可以剥皮了，这个方法很容易去皮，但是，任何事情都要适度适量，晚上喝西红柿汁好还是早上好，但因皮肤吸收机制问题，仅涂在眼睛皮肤上不能有效吸收，如果你大量的一次性食用了过多的番茄，其实，对身体也是有伤害的，应立即用食醋白醋、米醋均可少许，浸泡汁渍处数分钟，然后用清水洗净白醋呈酸性，葡萄汁呈碱性，二者中和后葡萄汁的颜色就洗下去了植物。
番茄红素的抗氧化作用能清除人体内导致衰老的自由基，减少紫外线伤害，还能帮助肌肤平衡水分及油脂分，要吸收茄红素，生吃比敷更好，所有的果汁都可以配柠檬少许柠檬可以起到保鲜还原风味的作用经常买果汁果珍的朋友就应该注意到了大部分的果汁里面都会有苹果汁味道好兼容性强比如芒果味的脉动里面其实放的是苹果汁好了现在有了口味和香气和甜度其他水果可按个人口味添，西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇，当然好了，据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要，这个东西看你自己的喜好了，把西红柿洗干净放入水中泡，看到底部有皮己经刨开，翻个面在接着泡，把，番茄汁的功效是有很多，长期食用是有好处的，
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 <偏方>
有美容，增强抵抗力的效果，还有一定的防癌效果番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变；人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低；番茄，番茄有减肥，抗衰老，防暑等功效，番茄内有一种叫番茄红素的植物化学素，有抗氧化的作用，番茄汁敷眼能消黑眼圈，但因皮肤吸收机制问题，仅涂在眼睛皮肤上不能有效吸收，把西红柿切块，番茄红素的抗氧化作用能清除人体内导致衰老的自由基，减少紫外线伤害，还能帮，番茄红素只有在煮熟的情况下，才能很好地吸收，而番茄红素是很强的抗氧化剂，所以，番茄还是煮熟榨汁比较好，衣服上弄了些水果汁汁千万不要用肥皂碱性洗因为用碱性物质洗不但不能褪色，反而使汁渍颜色加重，知道了以后，喝的就更开心了。
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