材料
赤小豆50克,冬瓜2小块,大米50克
做法
1.红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜;
2.冬瓜去皮,切片,不要太薄加足够的水,烧开后,熬煮红豆和大米,至红豆开裂,加入冬瓜片同煮;
3.熬至冬瓜呈透明状即可,加盐或加糖均可。
如果觉得《红豆冬瓜粥》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
时间:2020-04-24 14:25:08
赤小豆50克,冬瓜2小块,大米50克
1.红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜;
2.冬瓜去皮,切片,不要太薄加足够的水,烧开后,熬煮红豆和大米,至红豆开裂,加入冬瓜片同煮;
3.熬至冬瓜呈透明状即可,加盐或加糖均可。
如果觉得《红豆冬瓜粥》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
功能医学新研究:慢性炎症被严重忽视 慢性炎症与糖尿病互为因果
2024-08-10