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糖尿病患者的饮食与一般人有何不同

时间:2023-10-11 14:08:03

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糖尿病患者的饮食与一般人有何不同

大家都知道糖尿病患者的治疗过程中就是需要大家进行饮食控制,以下饮食介绍希望对大家有一定的帮助。糖尿病的日常饮食搭配:

(1)每天必须食用以下4大类食品:①谷类、豆类;②无机盐和维生素;③蔬菜、水果类;④油脂类。上述食品没有任何一种食物的营养成分是齐全的,所以必须合理搭配,保持各种营养素之间的平衡。

(2)食盐用量:不宜过多,每天维持在10克以下,对高血压患者更应限制食盐用量。

糖尿病患者的饮食与非糖尿病患者的不同之处在于定量、定时和定餐,忌食糖制甜食。

另外以下饮食也是跟一般人是不相同的:

蛋白质对糖尿病患者有何影响?

正常情况下,每日进食50克蛋白质即可。患糖尿病时,蛋白质代谢紊乱,表现为合成受阻,分解加速,出现糖的异生作用,导致高血糖症。患者体内蛋白质消耗增多,身体日见消瘦。如果摄入的蛋白质不足以弥补消耗,摄入与消耗不平衡,入不敷出,就会出现负氮平衡。长此下去,青少年糖尿病患者则生长发育不良,成人患者则消瘦、贫血和衰弱,抗病能力下降,极易并发各种感染性疾病。可见蛋白质对糖尿病的影响是很大的。

糖尿病患者如何选择脂肪食物?

患糖尿病时,机体内的脂肪合成减少,分解加速,脂质代谢紊乱,从而引起血脂增高,甚至导致大血管和小血管动脉硬化。当脂肪摄入的种类与数量不当时,可使高脂血症、脂肪肝、高血压等并发症加速出现。

糖尿病患者需要多少脂肪?植物油是否可以随便吃?脂肪是人体不可缺少的能量

有的患者以为植物油有降低血清胆固醇的作用,可以毫无限制地食用,于是每天吃大量的副食,用大量的植物油,其结果是越吃越胖,导致糖尿病难以控制。脂肪所产生的热能要比蛋白质或糖类高约2倍多,50克油所产生的热量相当于125克粮食。即使是植物油,若吃得太多,照样会引起肥胖。所以,千万不要吃过多的植物油,只是要求在限制脂肪摄入量的情况下,以植物油代替动物油。

糖尿病患者每日需要多少糖类?

糖尿病患者在完全休息时碳水化合物每日需要量为200~250克,轻体力劳动者为250~300克,中等体力劳动者为300~400克,重体力劳动者为400克以上。另对体重正常,单纯采用饮食治疗的病人,开始时碳水化合物要控制得严些,每日200克,经过一段治疗,如血糖下降,尿糖消失,即可逐渐增加到250~300克。对口服降糖药或注射胰岛素者,当病情控制不满意时,碳水化合物可控制在200~250克,尿糖下降、病情稳定后可放宽到250~300克。

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