随着夏季的到来，很多疾病容易复发，给人们的生活带来很多困扰。糖尿病是当今世界发病率最高的疾病之一，为了避免糖尿病的反复发作，患者应注意合理控制糖尿病的饮食。
那么糖尿病人夏季饮食要注意些什么呢？
1、清淡饮食，不避荤菜
宜采用清蒸，凉拌等烹调方式
2、少量多餐
每餐不宜超过七分饱
3、注意补水
保证每日饮水8杯（1600-3000毫升）
4、合理吃水果
（1）“时机”：血糖控制比较理想后
（2）“时间”：两次正餐中间或睡前两小时
（3）“种类”：西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低的水果
（4）“数量”：每天200克左右，同时应减少半两主食
5、三个不提倡
（1）不提倡食用过凉的食物
（2）不提倡食用过多辛辣食物或调味品
（3）不提倡吃得过快、过急
夏季护理、保健有它一定的特殊性，一些具体细节糖尿病友必须了解和掌握，这对保持血糖和病情的稳定大有帮助。
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