孕妇该怎样预防孕期糖尿病

孕妇的健康与胎儿的健康可谓是紧密相连的，说到孕妇的健康，有一个问题我们不得不提一下，那就是孕期糖尿病。现在孕期糖尿病已经成为了一个比较常见的孕期健康问题，大多数的孕妇都会或多或少的受到孕期糖尿病的困扰，对于孕期糖尿病，我们一定要引起重视，为了不让其对孕妇及胎儿的健康产生影响，前期的预防是很重要的。要预防孕期糖尿病其实还真不是一件简单的事情，现在我们就分四点来看一看孕妇应该如何预防孕期糖尿病的发生。

第一、孕妇如何预防糖尿病，需要患者在怀孕前有效控制糖尿病，因为胎儿最严重的畸形是发生在怀孕早期6-7周内。怀孕前已经患有糖尿病的患者，最好在血糖水平稳定时再考虑怀孕，注意可以大大减少怀孕患糖尿病的机会。

第二、孕妇应严密监测糖尿病孕妇的血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况，孕妇如何预防糖尿病，最好在怀孕前即已开始。

第三、有效的预防糖尿病，患者还注意饮食控制。女性孕期，孕妇如何预防糖尿病在饮食上常有大补之势，过多的摄入脂肪、蛋白质和糖类，不仅容易诱发糖尿病，也会诱发胰腺炎、阑尾炎的等急症。因此在孕期要注意饮食搭配，保证各类营养丰富、热量充足即可，不要过度进餐，导致孕妇肥胖，分娩困难，也可能引起胎儿过大，形成巨大儿。

第四、孕妇如何预防糖尿病还要注意切监测胎儿大小及有无畸形，定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现，应立即住院，由医生决定引产或剖宫产。

有些孕妇在怀孕初期，由于恶心呕吐，很容易吃口味重的咸菜，这样也会增加妊娠糖尿病合并心血管疾病的风险，实际上，这时孕妇应以清淡饮食为主。

孕期糖尿病如果不加重视，是可能导致胎儿发育畸形的，而预防孕期糖尿病首先要做的就是在怀孕之前控制好血糖，这样可以大大降低患上孕期糖尿病的风险。在怀孕之后，一定要时时关注自己的血糖和心肺功能等，一旦发现异常，及时做出应对是预防孕期糖尿病的又一个关键。预防孕期糖尿病的另一个重点问题就是饮食控制了，孕期饮食讲究均衡合理并非一味进补，很多孕期糖尿病都和孕期营养过剩所导致的肥胖有关。所以控制好饮食，科学合理的安排孕期饮食是预防孕期糖尿病的重点所在。

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