对于糖尿病患者来说，因为自身疾病的原因，想吃饱是一件很不容易的事情。因为为了自身的疾病，都会下意识的控制自身的饮食。更别谈吃的多好了。但是今天小编想告诉大家，糖尿病患者，掌握科学的健康饮食，吃饱且吃好就不是怎么问题。
每天吃4~6顿最合适
糖尿病不可根治，但糖友们不能因此就消极应对，不管不顾，胡吃海喝，这样将会面临诸多严重的并发症，忍受更多的痛苦，使得局面难以收拾。控制血糖在合理范围内，可以有效预防糖尿病并发症，没有并发症的威胁，就不用承受并发症带来的痛苦，可以减轻经济负担，享受和正常人一样的幸福生活。
糖尿病目前虽不可根治，但可以控制。因为它是慢性进展性疾病，糖友们应做好长期应对的准备，调整心态，保持积极乐观的生活态度，提高治疗效果。糖尿病是一种公认的身心疾病，要治“糖”，先治“心”，并从饮食下手。
由于饮食和血糖的关系最为直接，糖友们对于自己的饮食就应该合理科学地安排。怎么做最为科学呢?日常饮食中糖友们应遵循这些原则：
合理控制摄入总热量;
平衡膳食，各种营养物质均衡摄入;
称重饮食，定时定量进餐;
少量多餐，每日4~6餐，这样可以减轻胰岛素分泌负担，还可以纠正代谢的紊乱，把体重和血糖控制在合理的范围内。
面对这种不可治愈的疾病，患者们一定不要采取消极的心态去对待，而是要积极乐观的去治疗，因为虽然没有办法痊愈，但是通过调整糖尿病饮食原则去能够让危害减到最小。所以面对疾病的时候，心态很重要，方法也很重要。
推荐阅读：糖尿病患者怎样健康吃米饭
如果觉得《糖尿病患者 吃饱且吃好为宜》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
