干炸蘑菇的好处和坏处

吃干炸蘑菇有许多好处和坏处，下面我们来一一列举一下

首先，蘑菇不是肉类，吃了下去有很多的香菇多糖以及氨赖氨酸等微量物质，对身体免疫系统是有很大的好处

干炸蘑菇加工起来非常的快，上菜也快，节约时间

干炸蘑菇的成本很低，买一盒蘑菇十几块钱，能吃一顿饭很合算

缺点就是磨菇里面含有大量的油脂，再次经过油炸以后，油脂会更多，这样造成了热量上升

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