豆本豆豆奶真的有营养吗

有营养，营养是比较全面的，主要有蛋白质、不饱和脂肪酸等等，喝了可以补充蛋白质。豆本豆豆奶含有的蛋白质有两大特点，分别是质量好、含量高。豆本豆豆奶中的蛋白质含量高达4g/100ml，属于优质蛋白奶制品，而且豆本豆豆奶蛋白质多数都是大豆蛋白，容易被人体吸收利用。

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