不加蔗糖和低脂的区别

不加蔗糖，一般用来指食物中没有添加蔗糖。蔗糖是人类基本的食品添加剂之一，已有几千年的历史。是光合作用的主要产物，广泛分布于植物体内，特别是甜菜、甘蔗和水果中含量极高。

低脂是指脂肪含量很少的食物。低脂食物有很多的，低脂食物包括蔬菜：芹菜、卷心菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、茄子等脂肪含量为0.1%-0.2%。水果：草莓、葡萄、橙子、菠萝、苹果等。豆类还有谷类等。

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