体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
最新阳光心态伴我行的心得体会及收获一
许久，我们看到了一个装潢很精致的小店，进去一看，贴着“每月热卖”的纸片下方摆放着很多五颜六色的小瓶子，小点的老板介绍说这是“阳光瓶”，可以把阳光收集起来。朋友拉拉我的衣袖，示意走了。我有些留恋，耐不住诱惑我还是买了一个所谓的“阳光瓶”。
回家路上，朋友说：“你傻呀，这老板说的天花乱坠，鬼才信呢。”我微笑着，低头不语。只是默默看着这个被阳光照射出七色光芒的小瓶子。
回家后，我把这个小瓶子放在窗前的书桌上，正好是一个阳光可以透过窗帘的小角落。
我一直没有试过收集阳光，就这样让这个小瓶子静置了些岁月。
那天邻居家的一个小女孩到我家来玩，对那个被我忽略了好久的小瓶子极感兴趣。我没有太注意，只见她把窗帘轻轻拉开，打开瓶盖，对着窗外射进来的阳光。那一瞬间，我看到小瓶子奇妙的变化。很快，小女孩塞上了瓶盖，嘴角轻扬着，宛如不食人间烟火的小精灵，一副可爱模样。
几天后的一个阴雨天，我坐在书桌前练字，倏地发现一个小角落里有些亮光，仔细一看，竟是那个早已遗忘的小瓶子，我打开小木塞做的盖子，一束阳光折射到墙壁上，变成了一个小小的亮斑。那一刻，心底真的充满了温暖。
我感动了，很深很深的感动。
蓦然间回忆起儿时自己也用一个小玻璃瓶收集过阳光，也被这样温暖过。
幸福过后，总难免些许哀伤，失落与懊丧，却抵不住那抹阳光，真的，有时候一束阳光可以给人慰藉，可以给人温暖，可以给人幸福。
也许多少年后我会依稀记得这个“收集阳光”的故事，也许那时也会有一种名为“温暖”的东西融化着我的心。
看到窗外树叶间藏匿的阳光似乎在对我微笑，不经意间我的心情也被感染，嘴角扬起一个完美的弧度。
嗯，时光已逝，就这样，好好的，好好的把阳光收集起来，编织成我们年少时那个最绚丽的梦吧。
最新阳光心态伴我行的心得体会及收获二
奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
崇尚体育，阳光健身。
缔造阳光校园，促进和谐发展
动起来，真精彩。
锻炼身体，增强体质，勤奋学习，立志报国。
多彩“课间”，美丽“阳光”，欢乐校园。
发展体育运动，健身报效祖国。
发展体育运动，增强人民体质！
积极锻炼身体好，健康成长立功劳。
激情燃烧希望，励志赢来成功。
坚持锻炼，身体健康。
健康的体魄，永恒的追求。
戒烟抑酒禁赌，健体健美健康。
开展阳光体育活动，增强师生身体素质。
快乐伴左右，锻炼就健康。
快乐体育，快乐成长。
留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
每天阳光一小时，健康生活一辈子。
每天运动一小时，快乐学习每一天。
美丽的校园充满阳光。
鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。
年轻健儿显身手，时代学子竞风流。
跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。
跑出好体魄，练就好品德，当名好教师。
谱写生命之歌，弘杨运动精神。
青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。
让运动成为习惯，让生命更加精彩。
最新阳光心态伴我行的心得体会及收获三
他是一颗种子，一颗普通的种子，躺在冰冷黑暗的土壤里。
他渴望地面上的世界，听到小蚂蚁说地面不像地面那么无聊。地面上有绿色的草，鲜红的花，蓝色的小溪和温暖的阳光。“什么是阳光？”小种子问。“阳光是世界上最好的东西。”小蚂蚁回答。
如果小种子还是不懂蚂蚁，也许它太深奥了。小种子想用自己的眼睛看到阳光。
终于有一天，小种子从地里冒出来了。他真的看到了绿色的草，鲜红的花和蓝色的小溪，但是他看不见太阳。
他问身边的蝴蝶:对不起，你是阳光吗？我认为你是如此美丽和优雅。”
蝴蝶笑了:谢谢你的夸奖，但我不是阳光。”
“那么什么是阳光？”
“阳光总是给你温暖。到处都是。”
蝴蝶飞走了，小种子对它仍然知之甚少，但他已经知道了一些事情。
当他高兴地用根吸水时，他感到非常温暖。蚯蚓为他松土时，他感到非常温暖。当顽皮的风微笑着迎接他时，他感到非常温暖。
哦，这个世界有这么多的阳光！
这颗小种子收集了他感受到的所有阳光，结出了甜美的果实。现在，他不再是一颗小种子，是时候叫他一棵大树了。
一只可爱的小鸟正在吃甜水果。对不起，你是阳光吗？”听到这个问题，树似乎从鸟身上看到了自己。
这一次，他真正明白了阳光的含义。
原来每个人都可以变成阳光。当你从别人那里收集阳光时，你也给了别人阳光。你收集的阳光是你成功的基石。
阳光无处不在。
最新阳光心态伴我行的心得体会及收获四
阳光是无处不在的，即使它偶尔顽皮的不见，在我的心里，仍然充满着阳光。
我听了周杰伦的新歌《牛仔很忙》，音乐是那样欢快，歌词是那样快乐。每当我听到他唱：“我虽然是个牛仔，在酒吧只点牛奶，为什么不喝啤酒，因为啤酒伤身体……我啦啦啦骑毛驴，因为马跨不上去，洗澡都洗泡泡浴，因为能够玩玩具……”或许因为这歌曲实在令人在忙碌的生活节奏之余感到简单愉快，我总会会心一笑，心里觉得无比的欢快、温暖。
原先快乐是一束阳光。
最近全校都在为全国的校长年会而操劳，各艺术团体都在准备节目，我们弦乐队也不例外。每一天午后的加紧练习，甚至不惜耽误了下午的第一节课来录音、试服装……这一切都是那样得辛苦。但当我站在舞台上，穿着漂亮的演出服，各色灯光一照，架起琴，演奏起练了一学期的曲子。这时，训练的辛苦、从小学琴一路走来……这一幕幕隐隐约约浮此刻我脑海里，没有台下的“十年功”，哪来台上的这几分钟呢？一种自豪感油然而生！心头一热，激动无比。
原先自豪是一束阳光。
体育课上的自由活动时间，我都会和好友一齐趴在栏杆上看男同学打篮球，倚在栏杆上谈天说笑，漫步在林荫道上……每当此时，耀眼的阳光透过斑驳的树影洒在我们身上，顿时，一种温馨而完美的感觉遍布全身——是自由在欢唱！
原先自由是一束阳光。
在生命中的每一分每一秒里，敞开心扉，感知世间的温暖与完美，你的心灵就会收集到许许多多的阳光，并在每时每刻感染着你身边的每一个人，让所有人的心里都充满光明！
最新阳光心态伴我行的心得体会及收获五
远处的风吹着号角，鸟儿摇着轻快的翅膀，肆意的飞翔，云儿调皮的东躲西藏……
眼前，低垂的枝条儿在阳光的洗礼下绿到透明发光，就像满天雾蒙蒙的星星，刹那间一起睁开明而亮的眼睛，眨出夺目的光芒……
清早，我依在窗边，阳光斜着透过纱窗，把桌前的一小块地方笼得发白，也鼓动了我为阳光鼓掌！收集的勇气喜欢出发，于是我背上了行囊，去寻找阳光的方向——
阳光铸造每一颗拼搏进取的心。
渺小的种子曾经历怎样的挣扎？雨后，墙角一隅，竟出现一个小生命。那颗嫩绿的小胚芽迎着太阳钻了出来，不知是何种力量支撑着它，支撑着这幼小脆弱的生命，竟使它冲破种子坚硬的外壳，在那块贫瘠的小地方茁壮成长，一点一点地伸长。当我刻意地去注视它时，竟被一股足以撼天动地的精神所折服，油然涌起一种莫名的感动。于是，我将这份阳光小心收集起来，因为——它像海波一样柔和优美。
阳光开启每一扇活力四射的门。
青春的我们，会怀有怎样的梦想？课间，校园一角，竟上演了一支协奏曲。鼓荡的知了声中，阳光更加用力的发光。一群可爱的同学，躲在树下乘凉。开心的闲聊中不时夹杂着读书声，好像永远都不会觉得累了、乏了、倦了。几个同学的激烈争论后，便是一张张因知识而满足灿烂的笑脸，这就是我们的青春，我们的活力无限。这份阳光被我再次收藏，因为——它像水晶一样透明纯净。
独坐黄昏，我的思绪被阳光再次拉长。
阳光，是非洲一种叫依米的花，积聚多年的力量，只为了一瞬美丽的绽放。
阳光，是丛林一种叫荆棘的鸟，等待许久的成长，只为了一刻尽情的歌唱。
阳光，照耀每寸地方，不就像爸妈赋予我们生存的力量？
阳光，洒下一地金黄，不就像老师教育我们如何成长？
阳光，突破孤单的城墙，同时给温暖插上翅膀；
阳光，释放阴暗的心房，同时用光明把你照亮。
弹指一挥间，我背上的行囊已装满。
轻风系不住流云，流云将带走岁月，可别样的思绪，别样的感动，叹惋的、朴实的、隽永的、幸福的、惊奇的，都是我的阳光散发出的芳香！
收藏阳光，藏起那心底最美的酝酿！
最新阳光心态伴我行的心得体会及收获六
你应该时时刻刻珍惜身边的所有东西。珍惜一粒米、一缕阳光、一些时间、一种爱。总之，珍惜一切你永久拥有的和暂时拥有的。
你在抱怨，你什么也没有。没时间，没金钱，甚至身边没有爱。好吧，深呼吸。请你计算一下吧!你在抱怨的时间难道不是时间吗?你脚下的土地，是你暂时拥有的。如果你站得位置对，那么没有人跑过来把你推到别的地方。在你出门时，妈妈轻轻拍了拍你的肩，说：“放学早点儿回来。”这，不是爱是什么?
你说，这些你都有，但你也有痛苦，这该珍惜吗?
对，珍惜一切，包括痛苦。痛苦能让你成熟，痛苦就是蝴蝶突破蛹时的挣扎。望着粗略估计的数字，惊讶布满了你的眼睛，原来有这么多东西值得你去珍惜!感叹吧!赞美吧!今天天气很好;今天夕阳很美;今天空气很清新;今天心情很好;今天一切都好!
说这些话，最多只会用去你8。33秒的时间!只要有这8。33秒的时间，你就学会了珍惜!说完这些，你会有一种感觉，这种感觉像老鼠从猫那里逃出来，抱着一粒大米啃呀啃，那是很专心的，一小口一小口地啃，这种感觉叫满足。
去给爸爸泡杯茶吧!去帮妈妈做家务吧!这是珍惜的一种，叫做感激。
像一片绿叶，为大树而生。把阳光变成生命的乳汁奉献给大树。春天时，叶子嫩绿;夏天时，叶子肥美;秋天变黄;冬日，作为养料，回归大树地下的根。这棵大树就是我们的生活。这更是珍惜，它叫奉献。
其实，珍惜就是爱，珍惜，就是乐观，珍惜，就是欢笑。现在，你明白了吧!珍惜就这么简单，所以，珍惜一切，去获得一个新的心情，新的生活，新的开始。
最新阳光心态伴我行的心得体会及收获七
曾经，有人问过我这样一个问题：世界上阳光最不容易照到的地方在哪里?
我那时很肯定的回答说在夜间。现在想来那并不是的答案。
阳光最不容易照到的地方不就是最黑暗的地方吗?
我想，不同肤色、不同信仰、不同学识、不同年龄的人、一定会有不同的体会，不同的答案。
有人会说，世界是阳光最不容易照到的地方在暗室。暗室确实很黑，但那只是人为的，小孩子犯了错误，被关进暗室里，可是时间一过，他又可以重件阳光。有些大人在暗室工作，可是只要工作一完，帘子一拉或者一揿开关，室内立即便会阳光灿烂或者灯光如白昼。这样的黑暗只是暂时的，是有尽头的。
有人会说在夜间或者说在无底洞式的深渊。人们不是长用伸手不见五指来比喻夜间吗?万丈深渊确实够黑，但是那只是自然界的阳光照不到而已。行夜路的人，只要抬头，仰望星空，就会看到那闪烁的星星，人们仍可以从点点星光里看到希望，找到方向，增添勇往直前的信心和力量。人掉入深渊，只要有生命存在，在深的洞或渊，总会看到一线光明，总会看到一线希望。况且，“上边”或者“下边”总还有那么多的生命在牵挂你、关心你，你总会有走出黑暗的时候。
我现在的答案做为其中之一，便是：世界上阳光最不容易照到的地方在人的心理。
你想，人的心作为一种物质被“镶嵌”在胸膛之内，那是一个永远也见不到阳光的地方，再者，他的思想被包裹得严严实实，如果不用语言表达出来，你永远也不会知道其中包裹着什么。你说，这个地方难道不够黑暗吗?所以，从古至今，圣人们便不遗余力地向人们的心室输送“阳光”，是要让这最黑暗的地方变得亮堂起来、光明起来。
这样，整个世界才能充满阳光、充满关爱。但是有那么一些人，总是冥顽不化，他的心灵也就光亮不起来。这些人，越是站在阳光灿烂的地方，其内心反倒越发黑暗。他们总是喜欢在黑暗的角落，干些不为人所耻的事情。古往今来，世界上发生的许许多多最不忍听、睹的残害生灵的世界，根源不就在这里吗?这样的一些人，总是使尽浑身解数，搅得世界不安宁，总喜欢在平静的湖面上，投一块石头，贱起一些水花，以证明自己的存在或是“伟大”。
阳光最不容易照射到的地方是人的心灵。
心灵阴暗，一个人的人生便不会灿烂。打开我们的心灵，让阳光和明媚驻扎在我们的心灵吧，让世界处处光明，处处和谐。
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