我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
主题学跳左脚舞的心得体会及感悟一
为了丰富学生的文体2+1活动,迎接4月份区青少年中小学跳绳比赛,学校大队部特设立了跳绳兴趣小组,我校组了一支队伍。由18个学生组成,其中有老队员和新队员组成,老队员训练起来比较轻松,新队员训练起来比较辛苦,所以只能手把手的开始教。
二、基本情况
由于我校跳绳队队处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。
学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。
三、训练的时间和内容
时间:
每周二、周四下午第二节课后,每次40分钟。
内容:
1、柔韧性练习:
绳操练习
2、单飞练习
3、双飞练习
4、集体8字跳绳
5、计时训练
5、赛前训练:
(1)由教师计时、学生比赛
(2)队内的组员间比赛
主题学跳左脚舞的心得体会及感悟二
《金孔雀轻轻跳》是一首具浓郁傣族风味的创作歌曲,根据这一特点,我采用了以学生唱、动为主,了解傣族风俗为辅的手段来教授本课。下面我就从优点和缺点两方面对本课进行教学反思。
:课堂气氛活跃,学生的学习兴趣高。人们说“兴趣是最好的老师”,音乐新课标也把培养学生的音乐学习兴趣放在首位,为此,我非常注重这一点。首先,我利用多媒体播放课件,引导学生们欣赏美丽的傣族风光,了解傣族风土人情,吸引他们的注意力,为引出歌曲做了良好的铺垫。在歌曲学会以后,我邀请学生用一些简单的小乐器如:铃鼓、沙锤、木鱼等为歌曲伴奏,我则用傣族乐器——葫芦丝与他们一起演奏,学生表现出了极大的热情,人人争当小乐手,课堂气氛十分热烈,在演奏的过程中,既培养了学生节奏感,又增加了对傣族音乐的了解。
:引导学生积极思考,注重培养学生创新能力。音乐创造是培养、发展学生创新精神的一条有效途径,它能唤起学生音乐情感,启发和丰富其想象力。因此,我设计了让学生为歌曲编创舞蹈这一环节,鼓励学生开动脑筋,自由编创舞蹈动作,通过身体语言来表现歌曲,在唱唱跳跳中再一次体验歌曲风格。学生们兴致很高,积极思考,虽然最后有些学生舞姿不是很优美,编的动作甚至有些可笑,但他们能够积极参与,并在参与的过程中得到了快乐,这就达到了本环节的教学目的。
接下来,我谈谈本堂课的不足之处:
:过于强调学生唱歌的嘴形,要求他们噘着嘴唱,结果导致学生唱起歌来嘴巴别扭、难看。对于三年级小学生来说,只要他们唱得自然、优美,不要大着嗓门拼命“喊歌”就可以了。我却以成人的发声方法来训练他们,对他们而言,是有点要求过高。以后要注意根据学生的实际情况,制定适合他们的发声方法。
:在教唱歌曲时,没有注意纠正字音。正所谓“字正才能腔圆”,在唱歌词前,应该让学生把歌词朗读一遍,字咬准了,歌才能唱好。而我让学生们直接唱歌词,导致有些学生吐词不太清楚,影响了演唱。如果在唱之前让他们先练一练咬字和吐字,那么演唱起来效果会更好。
:对学生的评价不够。当学生表演完后,应及时的指出优缺点,以利于其以后做得更好。我当时只是每人奖励一朵小红花,具体的评价语言比较少,学生不明白应从哪方面改进。今后在课堂评价方面应予以加强。在学跳舞蹈的环节中应注意学生的课堂常规,并在示范的时候自己要先做到位,让学生从中看到美,感受到美,这样学生才更愿意去学习。同时,也能让学生提高自身的审美意识和审美品位。
音乐是快乐的艺术,是美的艺术。在这充满美的课堂上,老师应该象园丁一样为孩子提供一个适合自己的土壤,精心的培养他们,爱护他们,让他们感受音乐的神奇与美妙,感受生活的灿烂与美好。在今后的教学中,我将不断的总结自己的优缺点,探寻更好的教学方法,与同学们共同创造一个快乐和谐的音乐课堂!
主题学跳左脚舞的心得体会及感悟三
1、并脚跳、单脚交换跳、双脚并腿跳
2、游戏:甩尾比赛
本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有提高,人人拥有健康。借助多种教学手段,经过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,并且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新本事。让学生将自我的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。经过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作本事。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,经过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳本事。
2、经过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
3、激发学生进取锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,进取积极,乐观开朗。
摇跳结合,选好跳起时机。
有节奏的摇跳,上下肢协调配合。场地器材:短跳绳人手1根、平整场地一块。
一、上课常规:(约3分钟)
1、整队、报告人数、师生问好、宣布资料。
2、宣布教学资料。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
队列练习:
(1)绕学校操场跑练习。
(2)解散、集合练习。(要求:做到快静齐)
二、辅助性练习:(约8钟)
1、并脚跳练习。10次×4组(要求:上臂夹,小臂屈起,脚跟不着地。后两组加抖手腕)
2、单脚跳练习。10次×4组(要求同上,每组加抖手腕。最终一组取跳绳。)
三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟)动作方法:
(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。
(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。
组织队形:四列横队,面向教师。
步骤:
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。
2、教师讲解跳绳的方法,并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。
四、游戏:甩尾比赛(约10分钟)
方法:将每组同学围成一圈,围在一齐中间一人甩绳。其余同学跳过绳,进行甩尾游戏。
规则:谁的脚先踩到绳子,判为失败,其他同学获胜。
组织:学生分成4组围成圆圈
步骤:
1、教师讲解,示范。
2、学生练习,教师评价。1次
3、学生比赛。
五、放松活动(约2分钟)
徒手操:放松上下肢
六、结束语(约1分钟)
1、教师总结,布置作业。
2、回收器材。
3、师生再见
反思:
本节课跳绳学生兴趣浓厚,进取性高,对绳子活动异常热爱。经过最近一段时间训练,班上学生到达100%全部会跳,但在花样跳绳上头还需更进一步。高段学生理解本事强,在本节课单、双脚交换跳的时候,学生学的异常快。所以,本节课我基本上到达了教学目的,有效提高了教学效果。
主题学跳左脚舞的心得体会及感悟四
主教材:跑几步,单脚起跳双脚落地跳远
副教材:活动性游戏“狼追羊”、“推掌
授课教师:xxx
使用教材:人教版九义小学体育教学大纲一年级
教学内容:
1、跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远;
2、活动性游戏:“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教学目标:
1、初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作要领,发展弹跳素质,提高跳跃能力。
2、通过系列游戏活动,提高身体的灵巧性,培养团结友爱,不怕困难的精神
3、发展模仿想象及自我表现能力,增强参与群体活动的乐趣。
4、运动量适宜,练习密度预计45%,平均心率预计135-140/分
教学重点:单脚起跳,双脚落地。
教学难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。
教学方法:故事化、形象化、游戏化等。
教具准备:录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。
教学过程:
一、思想动员说明
(一)集队、报告人数;
(二)师生问好;
(三)宣布课内容、目标。
目标:
1、集合快、静、齐;
2、注意力集中、精神饱满;
教法:
1、教师语言启发引导,以春游活动形式引入课题;
2、老师宣布课内容、目标,做好出发前的动员,激发兴趣,调动积极性。
组织:四列横队
学法:
1、体育委员整队,向老师报告人数;
2、师生相互问好;
3、学生在老师语言引导下进入角色;
4、认真听老师宣布课内容及目标。
时间:3分钟
二、队列练习:
(一)立正、稍息、看齐;
(二)原地踏步――立定。
目标:听指挥,步调一致,朝气蓬勃。
教法:
1、教师提示动作要领。
2、口令指挥学生练习。
3、启发学生向解放军学习,听指挥,队列整齐,步
调一致。
4、表扬激励。
组织:四列横队。
学法:
1、认真听老师提示。
2、集体在教师口诀指挥下做动作。
3、在教师语言激励下动作准确整齐,精神振奋。
时间:2分钟。
三、出发
(一)慢跑去“公园”。
目标:
1、身体进入准备状态。
2、情绪进入兴奋状态。
教法:
1、教师带领学生慢跑去“公园”。
2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。
组织:成两路纵队绕场跑。
学法:
1、在教师带领下慢跑。
2、在教师口诀提示下,注意做好正确的跑步姿势。
时间:3分钟。
四、到达公园
(一)参观“动物园”,做仿生练习:
1、虎行;2、鸭行;3、鸡行;4、鹤行;5、蛙行;6、袋鼠跳;7、雁飞
目标:
1、提高身体各部分的活动能力;
2、发展模仿想象及自我表现能力。
教法:
1、教师依次出示动物头像;
2、用形象化的语言启发学生依次模仿,如:“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫!”……;
3、教师巡视观察,表扬鼓励,激发兴趣。
组织:圆内散点。
学法:
1、学生根据教师出示的动物头像,在老师语言启发引导下,依次做仿生练习。
2、动作形象,情绪饱满,课堂气氛活跃。
时间:6分钟
(二)“羊妈妈教小羊学本领”活动
学习跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远。
1、一步踏跳,双脚落地;
2、走2-3步,单脚起跳,双脚落地;
3、助跑3-5步,单脚起跳,双脚落地;
重点:单脚起跳,双脚落地。
难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。
目标:
1、初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作;
2、发展弹跳素质,提高能力。
教法:
1、故事“羊妈妈教小羊学本领”引入;
2、教师扮演“羊妈妈”,学生扮演“小羊”,模拟“羊妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程;
3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作,简介踏跳区概念,提示重、难点;
4、“羊妈妈”与“小羊”,共述动作口诀;
5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快;
6、“小羊”自练,“羊妈妈”巡视指导,反馈信息,矫正回授,鼓励进取;
7、请一位“小羊”示范正确动作,“羊妈妈”示范错误动作,让“小羊”进行对比分析;
8、分组检查评比,给优胜者颁发小红花;
9、归纳小结。
组织:圆上散点
学法:
1、认真听讲故事,在教师语言引导下进入角色;
2、教师讲解动作要领,注意观察,齐读动作口诀;
3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习;
4、自己体会动作;
5、两人一组互帮互学、互检互评;
6、示范正、误动作,对比分析;
7、分组评比,小组长负责组织检查,给完成动作好的“小羊”颁发小工花,以获取红花多的组为优胜组;
8、相互鼓励。
时间:16分钟
(三)、活动性游戏:
1、狼追羊;2、摸尾巴;3、推掌;4、织布机;5、打手背。
方法:一学生扮演“狼”,其余学生扮演“小羊”。“小羊”
在草地上(圆内)两人一组做“狼追羊
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