据新闻报道，年仅一岁3个月小甜被送入省妇幼保健院，她的小脸惨白，无精打采，大口喘着粗气，心跳达每分钟138次，偶尔还有咳嗽。医生检查发现她的血糖已严重超标。近一个月来她总算嚷着口渴，每天要喝四瓶水，小
1儿童糖尿病如何提早预防？
据新闻报道，年仅一岁3个月小甜被送入省妇幼保健院，她的小脸惨白，无精打采，大口喘着粗气，心跳达每分钟138次，偶尔还有咳嗽。医生检查发现她的血糖已严重超标。近一个月来她总算嚷着口渴，每天要喝四瓶水，小便还带泡沫。检查报告显示，小甜得了急性支气管肺炎、1型糖尿病。据悉，小甜感染肺炎，诱发了糖尿病，又引起了酮症酸中毒，扎针治疗不但不起效，还导致皮肤感染，加剧了中毒症状。
小儿糖尿病的诱因
“很多人以为糖尿病是老年病。专家说，近，得糖尿病的小孩越来越多，发病率由十万分之一增长到十万分之五，尤其以5~7岁、10~13岁的小孩居多，他接诊过的最小的糖尿病人仅3个多月大。其实，老年人患糖尿病是因胰岛细胞衰退，小孩是因胰岛细胞缺失，大多是病毒感染、免疫力紊乱或遗传造成的，尤其是不少儿童爱吃高脂肪、高热量的食品，户外活动又不多，成为糖尿病发病率上升的主要诱因。他提醒，如果家长发现小孩多饮、多尿、多食和消瘦，年幼者常遗尿、消瘦，应引起警惕，约半数的孩子得病后，可能酮症酸中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、食欲不振及神志模糊、嗜睡，甚至昏迷，如不及时诊断，可能有生命危险。
儿童糖尿病不能被早期发现，提早预防吗？
儿童糖尿病的发病与各种病毒感染有关，如风疹病毒、腮腺炎病毒、柯萨奇病毒等，化学毒物及营养元素中某些成分缺乏。”专家建议，对于已经确诊的儿童糖尿病，应先在医生指导下定期注射胰岛素，控制血糖；饮食要多样化，少吃甜食、咸食，多吃蔬菜和水果以及牛奶和豆制品；每餐应调配好食品的种类，不可偏食，不吃零食，不要给孩子吃含色素、防腐剂的食品和碳酸饮料。
此外，由于孩子年龄较小，往往需要更长的夜间睡眠，所以一定要保证孩子的睡眠充足；家长还要教育孩子讲究卫生，防止各种感染；建议每天到户外走一走，并进行适当的体育锻炼，有助于让身体组织细胞对胰岛素的敏感性增加，从而改善血糖和血脂含量，避免糖尿病的发生。“家长还应学会用血糖试纸测定血糖浓度，一般每日2至3次，在餐前和睡前进行。”医生补充道
2如何预防儿童糖尿病？饮食控制很重要
很多人认为，糖尿病只有中老年人才易患，一旦患上就要终身治疗，而且容易引起失明、肾衰等并发症。殊不知，青少年糖尿病的发病率在逐年上升，10岁至15周岁更是儿童糖尿病高发年龄，还有不少小宝宝从出生就患上这种疾病。那么儿童应该如何预防糖尿病呢？下面让小编为你解答。
母乳喂养可降低易感儿童糖尿病风险
目前，人类尚无有效预防1型糖尿病的方法。挪威一项最新研究表明，持续一年多的母乳喂养可降低有遗传倾向的儿童从胰岛自身免疫向1型糖尿病进展的风险。
研究者、奥斯陆大学医院的Nicolai A。 Lund-Blix及其同事对2001~间的近50000例新生儿进行了筛查，从中入选908例高危HLA基因型有1型糖尿病遗传倾向者。起初每隔三个月后来每隔一年采集其血样并对家长进行问卷调查，共计平均随访达7.7年。结果发现，随访期间，共计7.7%的受试者存在胰岛自身免疫，3.4%罹患1型糖尿病。进一步分析发现，罹患及未罹患1型糖尿病者的母乳喂养持续时间并无明显差异。母乳喂养持续时间与胰岛自身免疫风险之间也无显著相关性。
但是，对726例饮食数据可用的婴儿之分析发现，母乳喂养持续时间≥12个月可降低1型糖尿病风险；校正一级亲属患有糖尿病等因素后仍是如此（HR=0.37）。此外，母乳喂养持续时间≥12个月还可降低胰岛自身免疫向1型糖尿病进展的风险（HR=0.35）。
鉴于研究中受试者数量较少，故不能排除该研究结果为偶然的可能性。此外，该研究为观察性研究，难以得出母乳喂养对1型糖尿病风险影响的确切结论。鉴于伦理方面的原因，很难开展这方面的随机对照试验。
预防糖尿病别逼孩子吃太多
生活条件好了，“小胖墩”也越来越多，导致儿童肥胖的原因除了大量摄入高脂肪、高热量的饮食之外，可能还与父母有关系。不少家长总怕孩子营养不够，一个劲儿地逼孩子吃饭，殊不知，“填鸭式”的育儿法很可能会导致孩子发胖，血糖过高而诱发糖尿病。
专家指出，儿童饮食应该从营养角度考虑，荤素搭配得当。应限制洋快餐及碳酸饮料这样高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白和高纤维素食品。
有些家长总逼着孩子吃这个，吃那个，不是怕饿着孩子就是怕营养不够，其实“若要小儿安，常带三分寒”，况且孩子懂得控制自己的食量，饿了会自己进食，不必追着后非要孩子吃不可。家长所要做的是合理搭配食物，保证营养均衡即可。
此外，很多家长给孩子报辅导班，大量作业占据孩子的活动时间，多吃少动就容易长胖，越是长胖，孩子就越不想运动，如此恶心循环，称为诱发糖尿病的因素之一。
3儿童糖尿病高危因素有哪些？ 防儿童糖尿病吃粗粮面包
很多家长觉得孩子被诊断为糖尿病很突然，甚至有一部分儿童在很重的合并症出现后才被发现，难道儿童糖尿病真的不能被早期发现吗？专家表示，其实任何一种病，都是有征兆的，要想早发现，就要了解糖尿病的高危因素。
儿童糖尿病高危因素有哪些？
专家介绍，遗传基础上由环境因素激发自身免疫性疾病，导致胰岛β细胞破坏的Ⅰ型糖尿病目前不太容易找到高危因素，但引发与遗传、环境因素、生活习惯有关的Ⅱ型糖尿病的很多高危因素已被发现，常见的高危因素有以下几种：
1、肥胖或有糖尿病家族史；
2、巨大儿或低出生体重儿；
3、有胰岛素抵抗性的病症（如黑色棘皮病，即孩子的颈部、腋窝、大腿根部皮肤有黑黑的色素沉着、角化过度、疣状增生）；
4、母亲在怀孕时有妊娠糖尿病。
此外，很多不良生活方式都可引发糖尿病，其中超重与肥胖是引发儿童和青少年患糖尿病的主要危险因素。研究发现，肥胖儿童糖代谢异常的发病率高达28.26%，肥胖者患糖尿病的几率为非肥胖者的2.91倍。在3153名肥胖儿童中，空腹血糖受损、糖耐量受损及空腹血糖和糖耐量均受损的检出率依次为18.24%、5.99%和4%。
预防儿童糖尿病多吃粗粮面包
平时比较胖的儿童可以通过多吃粗粮面包来补充镁元素，降低II型糖尿病的出现，这是因为儿童糖尿病的发病因素主要是由于患者体内镁的偏低，通过补充血镁可以有效的保护胰岛素功能。现已明确，2型糖尿病的发病，胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在，而且在发病早期胰岛素抵抗可能起更主要的作用，因此镁多的孩子胰岛素抵抗可能会较轻。镁的保护作用对胖孩子效果更明显，让孩子服用镁补充制剂或富镁食物，可以大大降低儿童2型糖尿病的发生。
粗粮面包含有比较丰富的纤维素，比较容易消化，可以减轻肠胃的负担，是比较有效的肠胃清洁员，尤其是当吃过鱼等荤食之后比较适用。除了粗粮面包，含镁多的食物还有全谷类、坚果类及绿叶蔬菜，如玉米、高粱米、粟米、大麦、荞麦、黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、蚕豆、桂圆、香蕉、苋菜、苜蓿、黄花菜及牛奶。
专家提醒，有糖尿病家族史、超重及肥胖儿童、母亲孕期患糖尿病的儿童家长应高度警惕，定期带孩子去医院监测血糖、尿糖、血脂、血压等指标，以便早发现、早干预。
4海鱼可预防儿童糖尿病
很多孩子，因为糖尿病的发生，失去了美好的童年，他们整日生活在注射胰岛素的痛苦之中，没有一丝喜悦。近期研究发现，海鱼可预防儿童糖尿病，尤其是有糖尿病家族史的孩子，研究称多吃海鱼可以降低糖尿病风险。
近日美国科罗拉多大学的一项研究，结果显示，海鱼可预防儿童糖尿病。因为海鱼中含有大量的Ω-3脂肪酸、牛磺酸等，其含量都比淡水鱼要高得多。多吃鱼类等富含Ω-3脂肪酸的食物，有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿病的风险。
再加上，鱼肉中含有人体必需的氨基酸，其消化吸收率可达96%，还含有相当多种类的维生素，尤其是脂溶性维生素A、维生素D，这些都能够促进肝脏脂代谢，减少糖尿病并发症的发生。
专家还指出，有糖尿病家族史的儿童，尤其是7岁以下的儿童体内Ω-3脂肪酸含量低，要多吃富含Ω-3脂肪酸的食物，Ω-3脂肪酸能使TG（甘油三酯）含量降低，能增强机体对胰岛素的敏感性，从而改善胰岛素抵抗状态，使糖尿病脂类代谢紊乱得到调整。
值得注意的一点是，对于海鱼的烹饪方法，最好用清蒸，这样不仅保证海鱼中所有的营养不容易流失，还易于孩子的消化，可以一周给孩子多吃几次海鱼。
5光吃不肥 警惕儿童糖尿病
最新资料表明，儿童患者越来越多，占全部糖尿病人数的5%，且以每年10%的幅度上升。专家说，近两年儿童2型糖尿病患者明显增多，现在55%的儿童糖尿病患者是2型。并且主要是由于儿童饮食不当所引起的。下面小编带大家去了解一下！
一、光吃不肥，警惕儿童糖尿病
儿童患糖尿病有几大原因：有的是因为遗传;有的是环境卫生问题，造成病毒感染;还有就是肥胖。糖尿病的症状包括经常口渴、排尿频密，爱吃东西却体重减轻，容易疲劳等。所以很多孩子都是在父母发现其多饮多食多尿，又日益消瘦(即“三多一少”)，而去看医生的。也有已经出现昏迷才送到医院的。所以，如果发现儿童光吃不肥，就要警惕小孩是否得了糖尿病！
二、经常吃洋快餐，加速儿童糖尿病
据有关专家介绍，糖尿病近几年出现“年轻化”的趋势，主要是与年轻人长期超量吃糖和高脂肪食物从而引致肥胖分不开的，饮食不当是祸首。
“儿童得糖尿病和他们平时的饮食有很大的关系。”专家说，现在很多小孩子都喜欢吃炸薯条、汉堡包等高热量、高油脂而又难消耗的食物，而且独生子女多娇生惯养，吃得多，活动少，体重上升得特别快，结果容易出现血糖过高，从而引发儿童糖尿病
三、长期喝碳酸饮料增糖尿病风险
事实上，含糖饮料不仅会导致肥胖，还会增加糖尿病的患病风险。一项研究发现，多喝含糖饮料，即便没有导致体重增加太多，患糖尿病的几率也会增加。
专家指出，易被人们忽视的事实是，市面上的含糖饮料普遍含热量较高，它们与糖尿病发病之间的关系早已被学界关注，“不单是其中的蔗糖，普遍添加的果糖、糖浆等甜味物质都可能是糖尿病的诱发因素。”他建议，要预防糖尿病，儿童最好养成喝白开水的习惯。
专家提醒小朋友科学合理的生活方式，引导儿童多吃新鲜水果()和蔬菜，不暴饮暴食，少吃糖分多的食品、肥肉、油炸食品和饮料，多参加体育活动。患有糖尿病的小朋友更应该应尽早、积极，正确、合理地治疗。
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