抽烟对女性的危害不容小觑。据报道，美国有研究指出，女性只要在一生中曾抽烟100支，患上乳腺癌的几率会比一般女性高出30%。据报道，美国西雅图哈钦森癌症研究中心，跟踪调查了当地938名在至20
1每天一杯酸奶 远离乳癌发生
抽烟对女性的危害不容小觑。据报道，美国有研究指出，女性只要在一生中曾抽烟100支，患上乳腺癌的几率会比一般女性高出30%。
据报道，美国西雅图哈钦森癌症研究中心，跟踪调查了当地938名在至确诊患乳腺癌的女士，其中778人患上最常见的乳腺癌，其他女士则患上其他类型乳腺癌。
据了解，在研究中将一生中抽烟少于100支的女性划分为非抽烟者，多于100支的则划分为抽烟者。经研究发现，抽烟女士患任何类型的乳腺癌的几率，都比非抽烟女士高出30%。
此外，烟龄最少为的女士，患上常见乳腺癌的几率，比烟龄不如的女士高出50%。而烟龄达，每天最少抽20支烟的女士患上乳腺癌的几率，则比烟龄较短的女士高出60%。
哪些原因能够导致乳腺癌的发生？
遗传性：
流行病学调查发现，5%～10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近亲患乳腺癌，则患病的危险性增加1.5～3倍；如有两位近亲患乳腺癌，则患病率将增加7倍。发病的年龄越轻，亲属中患乳腺癌的危险越大。 乳腺癌是有明显的家族遗传倾向的。
第一次怀孕年龄：患上乳腺癌危险性会随着初产年龄的推迟而逐渐增高。35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。因此，高龄产妇需要格外重视预防乳腺癌。
口服避孕药：乳腺癌的发生与体内雌激素升高密切相关，当体内雌激素分泌增多时，则会导致乳腺导管上皮细胞过度增生而发生癌变。而口服避孕类药物的主要成分就是雌激素和黄体素两种成分，因此长期服用可增加乳腺癌的患病风险。据世界卫生组织研究发现，在25岁以前口服避孕药达6年以上者，发生乳腺癌的危险性要比正常人高5倍；35岁以前服用者要比35岁以后服用者的乳腺癌发病率高。
饮酒：研究发现，每日饮酒一到两杯的女性患乳腺癌的比率比不饮酒的女性增加10%，而每日饮酒达3杯以上的女性，其乳腺癌患病率则要高出30%。同时，乳腺癌的发病率只与酒精摄入量有关，与酒的种类无关，不论是红酒啤酒或是白酒，都会对女性的乳腺健康造成伤害。
每天一杯酸奶 远离乳癌发生
1、喝酸奶可减少乳腺癌发病风险
乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，在欧美等西方国家，居妇女癌症发病率之首。在我国，乳腺癌发病率在女性恶性肿瘤中居第2位。所以，做为女性朋友，就要爱护自己的身体健康。肿瘤专家提示每天一杯酸奶可以有效预防乳腺癌。
2、酸奶防乳癌的机制
专家介绍，由于酸奶中含有高活性的乳酸菌和嗜热链球菌，它们所产生的产物可以干预人体内的肠肝循环。肠肝循环与人体对脂肪的吸收有着非常密切的关系，一旦受到干预，就可以减少人体对脂肪的吸收。
而医学研究已证实，对脂肪吸收量小的女性，患乳腺癌的可能性要比对脂肪吸收量大的女性低很多；此外，由于每天饮用一定量的酸牛奶，可以增加人体免疫球蛋白的数量，有利于提高整个机体的营养水平，从而加强人体的免疫功能，降低乳腺癌的发病率。所以，如果能每天喝一杯酸牛奶，女性朋友患乳腺癌的风险将大大降低。
265%-75%乳癌患者会发生骨转移
乳腺癌是威胁妇女健康最常见的恶性肿瘤之一。随着治疗水平的不断提高，乳腺癌的预后已获得很大改善，平均生存时间为19-25年。但不幸的是，65%-75%的患者会发生骨转移。除了骨转移造成的椎骨骨折本身直接构成生命威胁外，其他骨转移的并发症如骨痛、骨损伤、骨相关事件等也会导致患者的极度痛苦，严重影响生活质量。”军事医学科学院北京307医院乳癌科主任、中国抗癌协会肿瘤临床化疗专业委员会常务委员江泽飞教授指出。日前，由中国抗癌协会乳腺癌专业委员会和拜耳先灵医药共同发起的“乳腺癌骨转移患者骨健康保护项目（BEST）”在京正式启动，多位国内著名乳腺癌专家发表了独特的观点。
江泽飞教授介绍：“21世纪世界卫生组织和我国卫生部提出的乳腺癌的治疗策略是：预防为主，防治结合，全面提高患者生活质量。双膦酸盐类药物使得23%乳腺癌患者的骨转移可以得到有效的预防，并且可以延长乳腺癌骨转移患者平均中位生存时间2.3年，同时，还可以在预防乳腺癌治疗相关的骨丢失，减少骨相关事件方面起到积极的作用。”
上海长海医院肿瘤内科主任、中国抗癌协会临床专业委员会委员王雅杰教授介绍，中国抗癌协会乳腺癌专业委员会发布的《版中国乳腺癌治疗指南》及中国抗癌协会临床肿瘤学协作中心和中国抗癌协会癌症康复与姑息治疗委员会合作出版的《版恶性肿瘤骨转移及骨相关疾病诊疗指南》中，均建议将双膦酸盐作为乳腺癌骨转移的必需治疗。而双膦酸盐充分发挥作用的标准治疗疗程，也被明确定义为6个月到2年。
3欧洲研究结果称：择泰抗乳癌复发效果好
欧洲研究人员的一项最新研究结果显示，瑞士诺华公司的抗骨质疏松药物择泰（ Zometa ）能将进入更年期前的早期乳腺癌患者的复发几率降低 36 ％。
择泰含有双磷酸盐化合物唑来磷酸，原本用于治疗癌症骨转移，主要起到预防癌症患者的恶性肿瘤骨并发症作用。 &nbs()p;
欧洲研究人员 5 月 31 日 在美国芝加哥举行的美国临床肿瘤学会年会上报告说，他们所做的一个大型研究结果显示，择泰能有效防止早期乳腺癌患者癌症复发。这是关于择泰抗癌性能的第一个大型医学研究。
这项研究由奥地利维也纳大学的米夏埃尔 · 格南特主持。研究人员研究了 1803 名接受了荷尔蒙疗法的早期乳腺癌患者，这些患者年纪较轻，患病时都没有绝经。荷尔蒙疗法治疗早期乳腺癌在欧洲更为普遍，在美国则多用放射疗法。
研究人员让这些服用荷尔蒙药物的患者同时服用择泰，结果发现，择泰对阻止癌症复发也产生了一定效果，有效率达到 36 ％。
格南特说，他们尚不清楚择泰如何起到抗乳癌复发的作用。它也许阻止了癌细胞生长，也许阻止了癌细胞扩散，也有可能同时起到了这两种作用。
他说，择泰 “ 可以作为抗癌药物使用，这是第一个证明它有这种疗效的实验 ” 。以前曾有小型研究得出过类似结论。
4女性绝经期易导致乳癌发病
最新调查数据显示，平均每3分钟世界上就有一名妇女被诊断为乳腺癌，而在我国的沿海发达地区，平均每一千名女性当中，就有一名乳腺癌患者。作为威胁女性健康的“头号杀手”，我国女性乳腺癌的发病率正以每年3%~4%的增长率急剧上升，城市乳腺癌更是以每年7.5%的速度上升，死亡率则平均每年上升6.9%。
乳腺癌多数是绝经前发病
虽然我国乳腺癌发病率低于西方国家，但我国乳腺癌发病却有着鲜明的“中国特色”，其中一个重要特点就是发病年龄和欧美国家恰好相反：我国女性乳腺癌发病年龄偏低，从30岁开始便有零星发病，高峰年龄段为45～55岁，比西方女性一般要早～，诊断时大约55%患者处于绝经前或围绝经期。而欧美国家70%患者都在绝经后发病，中老年妇女占多数。
美国的一项研究显示，乳腺癌患者因化疗、内分泌治疗等抗癌治疗导致雌激素水平降低，女性往往会提前出现围绝经症状，症状发生率是正常更年期女性的6倍，程度也更为严重。由于手术前后的一系列药物治疗不可避免地产生这样那样的副作用，如化疗导致的头发脱落，翻江倒海的消化道反应，但提前来临的围绝经症状——潮热、盗汗、易怒和抑郁却成了乳癌女性最大的问题。
女性出现更年期症状的主要生理原因是雌激素分泌的减少，所以在治疗更年期综合症时，很多医生主张使用激素替代疗法，也即有针对性地适当补充雌激素，以此缓解更年期的各种不适。可令人最为头疼的是，雌激素正是导致乳腺癌的主要元凶，乳腺癌患者大都需要接受抗雌激素的治疗，以减少雌激素的产生，阻断雌激素的作用。那么对于患者来说，有没有既帮助她们控制雌激素安心治疗，又能安全有效地缓解更年期症状的药物呢？
5乱抹丰胸产品易诱发乳癌
时下，不少丰胸产品以“一抹就变”、“给你诱人曲线”等广告词，吸引广大女性。然而，临床观察显示，滥用激素类丰胸产品，可能会提高乳腺癌发病率。
据了解，乳腺癌的发生与乳腺组织暴露在雌激素里的时间相关。目前医学已证实，女性体内激素分泌一旦失衡，特别是雌激素分泌过多时，乳腺导管上皮细胞就会在雌激素的刺激下，由正常发育到异常增生，进而转为癌变。
目前，每年约有120万妇女患有乳腺癌。在欧美等发达国家，乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤的首位。近几年，中国已成为乳腺癌发病率增长速度最快的国家之一。
专家称，外用丰胸产品一般都含有雌激素成分，如果不含雌激素，就难以取得“看得见”的丰胸效果。而雌激素过量，不仅对乳腺造成不(整理)良影响，还会引起内分泌紊乱，比如月经不调、局部色素沉着。最关键的是这类产品效果不能持久，一旦停用将很快恢复原状。因此，建议女性不要使用此类丰胸产品。
如果想使用丰胸产品，医生建议女性：使用前，最好对乳房进行一次详细检查，看是否存有隐性病灶，不可盲目使用。如果原有乳腺存有潜在的、微小的病灶，使用含激素的丰胸产品将导致不良后果。另外，多数丰胸产品使用时，都会配以按摩，这样会加快病灶生长速度并导致肿瘤转移。
想要胸部丰满，应该在发育期间采取一些措施。比如，加强体育锻炼，饮食中注意增加蛋白质的摄入量，做胸部按摩等，以促进乳腺的发育。成年后，并没有什么特效的方法。专家认为，经常使用丰胸产品，很可能是造成乳腺癌高发的主要原因之一。另外，长期过量使用含雌激素的营养品，同样会增加患乳腺癌的风险。
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