可以的,可以适量吃一点,不可以把西米当主食,2岁宝宝注意营养平衡和易于消化,如米饭、馒头,带馅的包子、饺子含优质的蛋白质的鲜鱼及各种肉蛋类、海味品含维生素和无机盐的还有蔬菜类如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高含钙高的牛奶水果如苹果,桃,香蕉,橘子等等都可以吃。注意宝宝不宜吃油炸辛辣的食物。祝宝宝快乐成长。
2岁宝宝可以吃西米吗
可以偶尔、少量食用西米。西米是由几种棕榈树干内所贮存的碳水化合物制作的食用淀粉。中医认为其味甘性温,可以用来健脾、补肺、化痰,尤其是体质虚弱的人适宜食用。
但是研究证实西米的营养价值并不是太高,主要成分为淀粉,只含有少量的维生素和矿物质,基本不含蛋白质。所以可以偶尔用西米熬制粥或煲汤给婴儿食用,不能作为主食。
2岁宝宝可以吃西米吗
答:2岁宝宝可以吃西米。
食材:西米、火龙果、梨、牛奶
1、将西米用水洗一下,倒入锅中煮熟捞出,倒入牛奶中
2、将梨去皮切块倒入锅中煮熟捞出
3、将火龙果肉用勺子掏出球型
4、留下火龙果皮蛊
5、将准备好的食材倒入容器中,即可。
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