今天,我们将要来面对一个问题头发发黄干燥应该怎么办?现在很多美眉的头发都是发黄干燥,头发失去了原本的色彩。原因我想大家都知道,因为烫发染发,损伤了我们原本美丽的头发,使它变得枯黄干燥。难道就不会心疼么,如果心疼了,那么就应该更爱护它,让它恢复原本的色彩。那么我们应该如何使头发健康美丽呢?下面为大家讲解一下方法!
头发的主要成分是角蛋白和多种氨基酸。如果缺乏这些东西,我们的头发就会发生相应的反应,分别表现为:
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘:头发会发干、无光泽、容易折断;
缺铁和蛋白质:头发会变黄、分叉;
缺维生素B族:会出现脂溢性皮炎,头发会有脱落现象;
想要头发健康,除了靠平时适当地梳洗外,食物中的营养也要相应地摄取。下面就是一些对头发有好处的食物,不妨按照分类,对号入座吧。
高梁、大米、玉米、小麦、豆类中有丰富的维生素B群;
各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品,能增强头发弹性,使它柔软光滑;
蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子,可增强头发乌黑色泽。
除了靠饮食帮助外,正确的梳头方式也很重要,内补也要外护!
1、购买梳子时,应选择梳齿顶端圆润不尖锐的;
2、避免使用尼龙梳,以免产生静电,导致头发脱落;
3、整理湿发时,应使用齿距较疏的发梳来避免脱发;
看了上面对头发发黄干燥应该怎么办的讲解,是不是应该更好的呵护自己的秀发呢,别让它再受伤,变得失去色彩。那么就要少烫发,多呵护,多吃一些可增强头发黑色素的食物,要摄取足够的营养,头发才能健康美丽。我想一头健康美丽的头发会让你的美丽加分的。所以让我们一起呵护头发吧。
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