俗称糖尿病是富贵病，在这经济高速发展的时代，糖尿病患者也是越来越多。下面小编介绍下糖尿病的原因是什么，熟知一些有关糖尿病的生活小常识，保持健康生活！
1糖尿病的原因是什么
糖尿病是一种比较慢的疾病，虽然它的早期症状不明显，但是糖尿病的危害极大，可以引发许多的并发症。那么糖尿病的病因到底是什么呢？实际上与人们的日常生活习惯和遗传等因素有着比较大的关系，下面来看一下。
1、少动、肥胖。现在的人们有很多人不爱进行运动，而是天天猫在家里。体力活动减少是诱发糖尿病的病因之一。因为人体骨骼肌是最大的葡萄糖利用的器官，长期缺乏体力活动将会大大减少肌肉对葡萄糖的利用，导致肌肉萎缩、肌肉组织中的脂肪含量增加、肥胖和胰岛素抵抗。遗传、缺少运动、吃的太多、太油腻、高热量饮食都可导致肥胖。其中，晚上吃得过饱最容易导致肥胖，因为一吃完就睡觉，脂肪代谢缓慢，在体内堆积，导致肥胖;肥胖进一步引起胰岛素抵抗，最终导致糖尿病。这也是一个糖尿病的病因。
2、遗传因素。现在已经证实糖尿病是一种可以遗传的疾病，这一点要引起重视。在部分糖尿患者中明确有遗传因素影响发病，例如在双胎中一例发生糖尿病，另一例有50%的机会发病。如为单卵双胎，则多在同时发病。据统计，假如父或母患非依赖型糖尿病，子女发病的危险率约为10-5%，如父母均患依赖型糖尿病，则子女的发病危险率更高。
由此可见，糖尿病病因主要有少动、肥胖、遗传等因素。因此糖尿病的发生与人们的生活方式有很大关系，要想远离糖尿病，就需要有健康的生活方式，关注自己的日常饮食，有时间就多锻炼一下，这样才可以保持身体的健康。
2糖尿病骨关节病的病因是什么
糖尿病长期没得到控制时，会引发一系列并发症的产生。骨关节病是其中之一，因而糖尿病患者平时要适当的运动，补充一些钙质来预防骨关节病的发生。那么，糖尿病骨关节病引发的病因有哪些呢？
一、周围神经病变：糖尿病性骨关节病与糖尿病周围神经病变有密切的关系。有报道，糖尿病骨关节病者几乎全部或部分有周围神经病变，而糖尿病神经病变患者中82—100%有糖尿病骨关节病。糖尿病神经病变引起感觉减退或消失，关节运动反射控制障碍，对疼痛和本体感觉减弱或完全消失。在关节负荷过度情况下易造成多种损伤，使韧带、关节囊受损，关节面破坏，骨质破裂和骨折关节脱位或半脱位。
二、活性维生素D减少和羟化酶活性降低：当糖尿病控制不良时，常伴有肝性营养不良和肾脏病变，1—2羟化酶活性降低，致使活性维生素D减少，钙吸收不良，骨质缺钙，骨质疏松。
三、磺脲类降糖药导致钙盐丢失：口服磺脲类降糖药通过增加（C-AMP），干扰磷酸二脂酶催化剂的降解，竞争性抑制酶的活性，继而增加骨钙盐的丢失，导致骨质疏松。
四、糖尿病骨关节病的病因血管病变：糖尿病患者极易发生动脉硬化和微面管病变。糖尿病性微血管病变影响骨关节营养供给，造成骨关节营养障碍，易受理化损伤及感染，由此而造成关节面、关节囊破坏和骨质病变。
五、糖尿病骨关节病的病因骨代谢：糖尿病骨量的丢失主要是由于胰岛素缺乏、钙、磷、镁代谢障碍及微维生素D合成减少所致。
糖尿病本身就很令人烦恼，如果在这一时期患上骨关节病，那么真是雪上加霜了，上面了解了糖尿病骨关节病产生的病因，希望对您有所帮助。糖尿病患者平时应该注意这方面的保健，配合医生的治疗，早日康复。
3“闭嘴动腿”预防糖尿病发生
世界卫生组织曾认为，糖尿病对人类的威胁已经超过禽流感和艾滋病。全球范围内，每10秒钟就有一个糖尿病患者死亡。研究证实，每一个糖尿病人身边，还会有一个没有发现的糖尿病人，更有一个潜在的糖尿病人。“高发生、低发现和低治疗”已成为我国糖尿病防治的现状。其实，糖尿病预防起来并不太难。张俊超副厅长指出，80%的糖尿病可以通过改善生活方式来预防，而“管住嘴巴，不乱吃；勤动双腿，多锻炼”就成为预防的核心措施。
专家也表示，不采取预防的人在40岁左右就会发作糖尿病，在65岁左右就会死亡，而采取预防措施的人可望终生不发作糖尿病。从这个意义上讲，今天管住嘴巴，明天就会身体健康，无需注射胰岛素来活命。
4月经过少也是病
月经过少也是一种不正常的现象，应及早去医院进行全面检查，以防发展为闭经。
如果血色鲜红并含有大块的血，属于月经过多，往往是不正常的信号，表明体内有某种疾病。
同样，月经过少也是一种不正常的现象，应及早去医院进行全面检查，以防发展为闭经。
如果月经后的第12-16天间出现少量的阴道出血，为排卵期出血。出现排卵期出血时，需请医生排除一些妇科疾病，如月经失调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤及子宫内膜癌等。
如果频繁出现，并出血量较多，要及早就医治疗。
5少吃垃圾食品，预防糖尿病
据推算，全球约2.46亿人患糖尿病，46%为40岁~59岁的劳动人口，若不采取任何措施，预计到2025年，全世界糖尿病患者将增加到3.8亿，其中80%集中在低收入国家。我国目前约有2000多万糖尿病患者，仅次于印度居世界第二位，并有逐年增加的趋势，另有糖耐量低减者近2000万人。而广西，~的糖尿病流行病学抽样调查显示，广西糖尿病总发病率为6%，糖耐量受损的患病率为8.22%。按照目前广西4900万人口计算，广西约有290多万的糖尿病患者。
据专家介绍，大多数糖尿病患者为2型糖尿病，是一种“生活习惯”病，即不科学的饮食方式和不运动的生活习惯，肥胖后，造成身体内胰岛素抵抗，最后形成了糖尿病。因此，要多运动，少吃“垃圾食品”，如高糖、热量的蛋糕、油炸食品等。
当天，记者在卫生厅组织专家讲课的健康大讲堂看到，许多市民都很认真地做着笔记，听得入神。此后，由10多名市民组成的4个知识竞赛队还进行了糖尿病知识比赛。4个队的队员多为花甲老人，但对糖尿病的预防和治疗等认识十分到位，几轮问答后成绩都持平，只好进行第二轮加时赛。令人惊讶的是，加时赛后4个队的比分依然相同，最后，只好进行一次抢答，才定下乾坤。
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