了解糖尿病知识，健康生活每一天。今天糖尿病专栏小编为大家介绍睡觉时候打鼾是糖尿病症状吗，希望您时刻保持警觉！
1睡觉时候打鼾是糖尿病症状吗
哈佛大学研究发现，70%-80%的打鼾因肥胖所致，而肥胖本身就会增加糖尿病风险。也就是说，肥胖是导致打鼾和糖尿病的共同病因。
打鼾者通常腹部脂肪堆积较多，睡眠过程中，其肺部扩张受到影响，呼吸不畅。打鼾会导致患者体内明显缺氧，从而影响胰岛氧的供给及胰岛素的合成。因此，打鼾很可能导致糖尿病。
2常打鼾易患糖尿病
研究人员通过对以前的研究结果进行分析后发现，在打鼾和睡眠窒息的患者中常常会发生气道堵塞，这会导致发生高血压和心脏病。研究人员怀疑，那些打鼾的人发生糖尿病的危险性也会增加，因为睡眠窒息常常与打鼾有关，而在糖尿病患者中睡眠窒息发生的概率要高于健康成年人。
研究人员说，打鼾会影响患者正常的氧气摄入，这就使患者体内产生高水平的儿茶酚胺类物质，这样就会导致患者对胰岛素产生耐受。这一发现提示，打鼾本身就是糖尿病发生的潜在危险因素。如果患者有其他的糖尿病发病的危险因素，如糖尿病家族史、吸烟或肥胖，同时加上打鼾这一危险因素，就应该提高警惕，寻求医生的帮助，及时解决打鼾的问题。
3研究发现打鼾当心糖尿病
近日，《美国流行病学杂志》刊登哈佛大学一项新研究发现，打鼾者内罹患糖尿病的几率比普通人群更高，打鼾且肥胖者危险则更大。
为了探索打鼾与2型糖尿病危险之间的关联性，哈佛大学公共卫生学院的威尔·K·阿尔德莱米博士及其同事分析了美国护士健康调查（NHS）的相关数据，涉及69853名40—65岁的美国护士。1986年研究开始时，参试者中无一人罹患糖尿病、心脏病或癌症。研究人员通过问卷调查了解了参试者的打鼾情况。跟踪调查之后，1957名护士被确诊患有2型糖尿病。研究人员排除了年龄和身体质量指数等因素之后，发现打鼾与糖尿病之间的关联性依然存在。这项研究结果表明，打鼾是增加2型糖尿病危险的独立因素之一。
研究人员表示，70%—80%的打鼾因肥胖所致。而肥胖本身就会增加糖尿病风险。也就是说，肥胖是导致打鼾和糖尿病的共同病因。所以肥胖引起的打鼾与2型糖尿病危险关联最大。打鼾者通常腹部脂肪堆积较多，睡眠过程中，其肺部扩张受到影响，呼吸不畅。另外，打鼾者喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易堵塞住呼吸道，更易打鼾。
打鼾会导致患者体内明显缺氧，从而影响胰岛氧的供给及胰岛素的合成，久拖不治必然更容易罹患糖尿病。如果打鼾者还喜欢喝酒，那么其体内胰岛素需求量就会更大，也容易增加糖尿病风险。
阿尔德莱米博士表示，经常打鼾的人应该上医院查明病因。如果打鼾不是疾病所致，则应该考虑检查体重指数（BMI），查看身体是否肥胖以及是否需要接受胰岛素抵抗检查。另外，如果血检结果显示甘油三酯水平偏高，也应该当心糖尿病危险。
专家建议，打鼾者应积极预防糖尿病。具体措施包括：1．积极减轻体重。2．睡前运动半小时，散步最佳。3．睡觉时戴微型呼吸机，可防止打鼾缺氧。4．减少高糖高脂高热食物摄入量。5．不酗酒，不吸烟。6．有家族病史的肥胖人群，可以适当借助药物减肥，但须在医生指导下进行。
4打鼾引起糖尿病的原因
打鼾严重影响家人、朋友的正常休息，破坏患者和家人之间的和睦关系且严重的影响患者身体健康，它易引发一系列疾病，打鼾患者如若不进行及时有效的治疗，所造成的危害还将会变本加利，它会引发高血压、心脏病、中风等疾病，糖尿病也是其危害的并发症之一，严重危及到人们的健康及生活。那打鼾引起糖尿病的原因是什么呢？下面就为大家详细介绍一下。
引起人体内分泌调节紊乱、全身炎症反应和脂肪代谢失常，导致胰岛素分泌异常和肥胖，诱发糖尿病;
长期睡眠时间不足和睡眠质量下降，也会干扰胰岛素的分泌和人体对胰岛素的敏感性，使血糖升高。
睡觉时出现呼吸暂停，让人感到喘不上气，容易被“憋醒”，结果导致整晚一直处于入睡和“憋醒”的交替过程中，有时多达数百次，这时人体的交感神经也跟着兴奋起来，血糖就会随之升高，长期如此，会增加患糖尿病的风险或使原有的糖尿病恶化;
人体的代谢过程必须有氧气参加，而人体本身氧的储备很少，必须不断从空气中获取。频繁的睡眠呼吸暂停，导致呼吸气体交换不足，就会出现间歇性低氧血症，低氧可降低人体对胰岛素的敏感性，使血糖升高;
打鼾与糖尿病的密切联系，因此，经常打鼾的人一定注意，不要将其当做儿戏。打鼾危害大，严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外等等，甚至发生睡眠中猝死。不仅仅只会引起糖尿病，还会引起更严重的并发症。及时的选择正规的专业医院进行治疗，以便于有效治疗疾病。
5睡觉老打鼾是心糖尿病吗
看到这个题目也许你会说：打鼾和糖尿病怎么会联系到一起呢？简直是风马牛不相及，但是最近的研究发现，糖尿病与打鼾的关系很密切，鼾症患者中多达40％合并糖尿病。
睡觉时打鼾，出现呼吸暂停，让人感到喘不上气，导致整个晚上一直处于“睡眠”和“发憋”的交替过程中‘，这时人体的交感神经也跟着兴奋起来，血糖就会随之升高。长期如此，会增加患糖尿病的风险，或使原有的糖尿病恶化。另外，人体的代谢过程必须有氧气参加，打鼾会妨碍氧气的正常摄入，导致呼吸气体交换不足，出现间歇性低氧血症；低氧可降低人体对胰岛素的敏感性，使血糖升高。鼾症还可造成患者体内胰岛素对机体的亲和力下降，降低机体对胰岛素的敏感性，产生胰岛素抵抗。鼾症患者大多肥胖，胰岛素功能相对不足，这些因素都大大增加了糖尿病发生的机会。
打鼾的人要想预防糖尿病，应当改变生活习惯。首先要减肥，平时多运动，减轻体重，改善通气，尤其是晚餐后可以做适量的运动，以散步为宜。饮食以清淡可口为主，少吃高糖、高热量食物，特别是晚餐要少吃，以免影响睡眠。日常交际时不要大量喝酒，最好能戒烟。枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。床垫不应太软，最好睡硬板床。打鼾特别严重的应到医院寻求治疗。
糖尿病老者“挤眉弄眼”为哪般
年近花甲的徐老罹患糖尿病十多年，虽然一直坚持服用降糖药，但近半年来血糖控制不好。两周前在无明显诱因的情况下突发左侧上、下肢不自主地舞动，影响行走，而且嘴角和眼角亦有自发扭动现象，好似不断地挤眉弄眼、撅嘴、伸舌。肢体舞蹈和面部扭动在白天清醒时出现，夜间睡眠时消失。徐老去市中医院检查，结果显示随机血糖很高，达到22.3毫摩尔/升，尿糖亦呈阳性，CT检查显示右侧尾状核、壳核、苍白球等部位有略高密度影像，其余各项辅助检查均属正常。根据徐老的多年糖尿病病史，结合近期血糖控制不良现状，偏侧有舞蹈样动作，CT检查提示纹状体有较高密度影像，等，医生诊断徐老患了“糖尿病偏身舞蹈症”，建议住院治疗。
糖尿病偏身舞蹈症是糖尿病的一种少见的锥体外系运动异常并发症，病灶多位于患肢对侧锥体外系。其发病原因尚不十分清楚，可能是由于血糖控制不良，持续性高血糖造成脑组织能量代谢来源发生变化，引起乙酰胆碱和氨络酸合成减少，而多巴胺系统敏感性增高，锥体外系功能紊乱，从而导致肌肉不协调收缩，引起肢体杂乱扭动。临床特点为急性或亚急性起病，单侧或双侧肢体出现快速、不规则、无目的的舞蹈样不自主运动，并常常出现挤眉、撅嘴、伸舌等异常表情。化验可见患者血糖、尿糖显著增高，但酮体检测多为阴性，其余各项检查亦无异常。糖尿病偏身舞蹈症的诊断，除了依靠糖尿病史和舞蹈症改变之外，最有确诊价值的是CT显示纹状体有高密度影像。
糖尿病偏身舞蹈症的治疗，首先是严格控制血糖，纠正高血糖。一般需要强化胰岛素治疗，将空腹血糖控制在7.0毫摩尔/升以下，餐后2小时血糖控制在11.0毫摩尔/升以下。其次是给予多巴胺受体阻滞剂，如氟哌啶醇2—4毫克，每日3次口服，以缓解和减轻舞蹈症症状。再次是对症治疗，并在治疗过程加强护理，例如防止食物误入气管，避免夜间睡眠时坠床，预防发生低血糖，等。一般来说，糖尿病偏身舞蹈症的预后较好，及时的治疗可使患者症状在1—2周内明显减轻，2～3周后基本消失。痊愈后要进一步控制血糖达标，防止血糖波动，引起复发。
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