肥胖是2型糖尿病危险因素

时刻关注血糖健康，多多普及糖尿病知识。下面，小编给大家精心推荐肥胖是2型糖尿病危险因素的内容，关爱身体健康从每天做起！

1肥胖是2型糖尿病危险因素

在过去的中，越来越多的儿童和青少年罹患2型糖尿病，健康问题专家认为这种情况与儿童肥胖的发病率增加有关。根据疾病控制和预防中心(CDC)的资料：在美国成年人中，90年代肥胖患者增加60%，2型糖尿病患病率增加33%。

儿童如果一天看两个小时以上的电视，将可能出现肥胖，从而罹患2型糖尿病。

加利福尼亚圣芭芭拉市山萨医疗研究所的 Giammattei J.博士在美国糖尿病协会年会上宣布，看电视可能是美国儿童2型糖尿病发病率增加的原因之一。

她指出，每天看两个小时以上电视的儿童引起超重的几率显著增加，而肥胖已经是众所周知的2型糖尿病危险因素，因此，看电视时间增加将最终导致糖尿病发病率增加。

研究人员对254名6年级和7年级儿童进行研究。结果发现，每天看电视时间超过2小时的儿童，有30%出现肥胖，而每天看电视时间不足2小时的儿童仅12%发生肥胖。而其中较之白种人具有高2型糖尿病风险的少数民族儿童平均看电视时间更长。受试者中51%为少数民族，以西班牙人为主。

Giammattei博士认为，对部分特定儿童群体进行更为有效的干预措施十分重要。她指出，目前电视和影像节目变成孩子们主要的娱乐内容，而且为了应付将来社会的巨大挑战，孩子们需要花大量的时间在电脑上学习，除非我们想出革新的方法解决它，否则，未来将会有更多的糖尿病患者。

2糖尿病的危险因素

糖尿病对人们的损害有多些呢？糖尿病病因有存在那些？其实它存在的危险真的是很多的，因为它可以引发其它的病变，而且给人的身体和心理上造成的伤害是我们不能想象的，那么今天就给糖友们介绍糖尿病的四大危险因素。

1.【过于肥胖】

过度的肥胖是导致糖尿病危险的原因之一，很多疾病的发生多少都与肥胖有点关系的，因为肥胖的人需要更多的胰岛素来配合细胞对糖的吸收，而恰恰肥胖的人胰岛素促进糖分解代谢功能比较差，所以肥胖的人更容易患上糖尿病。

2.【生理因素】

对于生理上的影响，主要体现在各个器官上是否出现什么变化等，很多人引发糖尿病都与生理因素相关，而在患者年轻时操劳过度，造成机能受损或先天不足后天失调，影响心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管功能而导致胰腺功能衰竭，胰岛素分泌不足，从而产生糖尿病。

3.【生活因素】

就生活的规律性而言，建议夫妻们的性生活要有个度，不要纵欲过度，因为如果性生活过度可以导致机能受损，而饮酒过度会损坏肝脏，工作过度疲劳、精神过度刺激等都会致使胰腺受伤而引起糖尿病。

4.【怀孕】

很多的妇女最害怕的就是在怀孕期间而引发糖尿病，因为在这个时间也是引起糖尿病频率最高的时候。而女性在怀孕24—28周之间会有血糖偏高的现象，是有可能会得糖尿病的。

可见糖尿病病因的重要，他是一个终生性疾病，对生活的影响也是非常的大的，所以建议糖友们要以预防为主，做好防范，脱离病魔，祝早日康复。

3小儿肥胖成糖尿病高危因素

可是，小杰这段时间上学会觉得特别口渴，不得不每天自己带水去学校，甚至每天要带6瓶水！随着学业负担的加重，小杰精神也越来越差，上课时经常会犯困，为此还被老师批评了几次。

体重减20斤得了糖尿病

最近妈妈带着小杰来到南医大二附院，小杰往电子秤上一站，竟然发现体重少了20斤。这是怎么回事呢？小儿内分泌专家于保生主任为小杰做了进一步检查，他告诉小杰妈妈，小杰这是得了II型糖尿病，还伴有酮症酸中毒。

原来小杰的爷爷有糖尿病史，虽然小杰的爸爸妈妈没有这方面的问题，同时体型也并不胖，但是家族里有糖尿病史再加上饮食没有控制的孩子，患糖尿病的几率就非常大。小杰随即被安排住院，两个星期后，小杰出院了。于主任再三叮嘱，平时喜欢吃的肯德基、麦当劳、蛋糕这些高热量的食物和零食都要戒掉了。

“小胖墩”已经占了10%

于主任介绍，小儿肥胖率近年来已提高到10%。有糖尿病家族史、青春期超重、肥胖、血压高、脂肪肝或血脂异常等都是糖尿病高危因素，这些儿童要定期筛查。

同时，于主任指出健康饮食、坚持运动是预防儿童及青少年糖尿病的最好的方法。

家长要做到少让孩子吃甜食、高脂肪、高胆固醇食物，多吃新鲜蔬菜、鲜蛋、瘦肉和粗纤维的食物，多吃粗粮、杂粮，少吃零食。每天应最少保证30分钟的运动量，出行多采取步行、骑自行车。最好坚持有氧运动，如跑步、跳绳、登山、游泳等。

4引发老年痴呆病的危险因素

芬兰开展的一项针对老年人的大型研究发现，高血压和高胆固醇血症是引起老年痴呆病的两大危险因素。如果这两大因素协同遗传因素一起作用于同一个人身上，那么这个人患老年痴呆病的危险性将会是其他人的8倍。

过去已经有研究显示，阿朴脂蛋白E-e4基因与迟发性老年痴呆病有关，患者在75岁以后会出现记忆衰退和认知困难。据估计，全球有四分一的人携带有这一基因。芬兰Kuopio大学的研究人员对1，449名于1972年开始就被芬兰流行病学家跟踪随访的个人进行调查，据1998年收集到的数据，73%的随访对象年龄在65~79岁之间，他们中间携带老年痴呆病基因阿朴脂蛋白E-e4者老年痴呆的发病危险是其他人的两倍。同时伴有高血压者，发病危险会增加高五倍，若再加上高胆固醇血症的话，发病危险则会比健康人高八倍！而且，只有收缩压升高与老年痴呆病发病危险有关。

另外，法国一个研究小组翻阅了1560份有记忆问题的老年患者的病历，他们发现，67%被疑诊患有老年痴呆病和78%确诊患有血管性痴呆的病人有高血压病史。研究人员说，目前还没有方法能改变一个人的遗传易感性，但高血压和高胆固醇血症是可以通过医疗手段来控制的。

5腹型肥胖者谨防2型糖尿病

世界卫生组织在日内瓦召开会议，讨论肥胖在发展中国家的流行和影响，认为肥胖对于人体健康、经济发展和社会进步有重大影响。尤其是随着生活水平的提高，高热量高脂肪食物的过量摄入，人们出入应酬交际场合日益增多，过量饮酒也助长了了腹型肥胖的产生。

腹型肥胖者易患糖尿病的原因在于其增强了胰岛素抵抗，机制包括：

1.腰腹部的脂肪细胞主要表现为单个细胞的肥大，而不是数目的增多

2.肥大的脂肪细胞能逃避胰岛素对其分解的抑制作用，使脂肪动员增加，而脂肪的分解又可增强胰岛素抵抗。

3.这种肥大的脂肪细胞更容易分泌某些特殊的细胞因子（Il-6等，这些细胞因子会促进胰岛素抵抗的发生。

4.所谓胰岛素抵抗是指正常剂量的胰岛素所产生的生物学效应低于正常。事实上和胰岛素缺乏的结果是一样的，必然导致糖代谢的异常，引发糖尿病。

曾几何时，大家还认为“将军肚”是富态的象征，现在大家已经发现肥胖带来的很多问题：呼吸睡眠暂停综合征、胆石症、痛风、骨关节炎、男性性功能障碍、女性月经不调等。肥胖人群与非肥胖人群相比，脑梗塞、冠心病的发病率要高两倍，高血压的发病率要高2—4倍，糖尿病的发病率要高4倍，胆石症的发病率要高2—6倍。

在此提醒大家，合理调整饮食配方，增强体育运动，远一步腹型肥胖，便可以远一步2型糖尿病。而已有腹型肥胖者，务必在日常生活饮食习惯方面提高警惕，定期监测血糖，严防2型糖尿病的发生，做到未病先防，既病早治，已获得最大的临床收益。

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