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素炒绿豆芽的做法

时间:2020-12-21 04:23:39

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素炒绿豆芽的做法

素炒绿豆芽的做法

绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。以下是小编为大家搜集整理提供到的素炒绿豆芽的做法,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习!

素炒绿豆芽食材介绍

绿豆芽适量,韭菜适量,胡萝卜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,植物油适量,盐适量,白醋适量,鸡精少许,白糖适量,香油适量,清水适量,

素炒绿豆芽的做法步骤

1、豆芽择洗干净

2、葱姜丝,蒜片备用

3、胡萝卜切丝,韭菜切段儿

4、豆芽和胡萝卜丝先炒可以放在一起下锅

5、热锅加油放入葱姜蒜爆香

6、放入豆芽,胡萝卜丝,加少许生抽烹锅

7、放入韭菜段儿翻炒,加盐,白糖,白醋,少许鸡精,点香油翻炒均匀即可出锅

8、装盘

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