介绍口香糖衰退
当牙齿周围的牙龈组织边缘向后拉以暴露牙齿的更多牙冠或牙根时，会发生牙龈退缩。牙龈退缩可在牙齿和牙龈之间形成间隙或口袋，从而导致致病细菌的积聚。
如果口袋未经处理，则可能损害周围组织和骨骼结构，并且可能发生牙齿脱落。
口香糖衰退是一种普遍的牙科疾病，可影响所有年龄段。
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一
牙龈退缩的症状
很多人都没有意识到牙龈会逐渐消退，因此需要注意以下几点：
由于牙龈组织丢失，牙齿看起来更长。
牙龈肿胀。
牙刷在刷牙或使用牙线时出血。
咀嚼食物时的不适感。
由于结缔组织和骨骼的破坏，牙齿松动。
暴露的根部对温度敏感。
由于口香糖袋中细菌的积聚导致口臭。
二
口腔衰退的原因
牙周病和口腔卫生不良可导致牙龈萎缩。然而，患有适当口腔卫生习惯的患者也可能出现牙龈萎缩。口腔衰退的其他一些原因包括：
牙龈组织的物理磨损是衰退的主要原因之一。大力刷牙或使用带硬毛的牙刷会对牙龈组织产生不良影响。始终使用软毛刷轻轻刷牙。
过度刷牙导致牙龈退缩。这种类型的衰退通常会影响口腔的左侧，因为大多数人右手使用牙刷会对左侧牙龈施加更大的压力。
导致牙龈组织退缩的其他物理特征是舌头和嘴唇穿孔，牙齿治疗造成的损伤以及牙齿错位。
吸烟会导致粘性斑块，使牙龈组织退缩。
你的基因构成会使你更容易患牙周病，导致牙龈萎缩。
女性一生中雌激素水平的变化会增加牙龈的敏感性，使她容易患牙龈退缩。
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可用的治疗
可以通过使用缩放和根部规划来治疗轻微的牙龈退缩病例。这种治疗方法可以清除牙根周围积聚的牙菌斑和牙垢。在暴露的根部平滑可使细菌更难以附着在牙齿上。
抗生素用于杀死任何残留的细菌，以防止将来感染。
如果发生牙龈组织的过量损失和骨质流失，深层清洁不能治疗后退的牙龈。可能需要使用牙龈手术来防止间隙变大。
自然疗法
有几种在家治疗后退牙龈组织的方法。这些补救措施中的一些可以每天进行，以帮助预防牙龈组织的问题。
每天喝绿茶可以改善牙龈与牙齿的粘连，减少组织出血。
每天用芝麻油或椰子油冲洗口腔可以清除口腔中的有害毒素，预防口腔疾病。
吃富含维生素C的食物可以帮助防止牙龈退化。
将芦荟凝胶应用于发炎的牙龈可以防止间隙恶化。
使用抗菌漱口水可以促进发炎的牙龈愈合，同时摆脱导致感染的细菌。
牙线可减少细菌和牙菌斑，有助于对抗可能导致牙龈退缩的牙龈疾病。
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预防措施
定期进行牙科检查非常重要。您的牙医会测量每颗牙齿底部与牙龈线之间的距离，以跟踪随时间变化的任何变化。美容牙医可以帮助找到牙龈萎缩的原因，并建议防止牙龈恶化的方法。牙龈疾病是可预防的，如果在早期阶段被捕获，甚至是可逆的。如果您认为刷牙过于刺激，您的卫生师可以教您正确的清洁牙齿的方法。
每天刷牙两次，每天用牙线清洁一次，并使用漱口水也是阻止或减缓牙龈退缩的重要方法。适当的日常口腔健康可以改善牙齿和牙龈的整体健康状况，让您拥有健康的笑容。
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