糖尿病自测与控制预防 这本“糖尿病”知识宝典帮你搞定

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图片来源：摄图网

据世界卫生组织的数据显示：

“中国约有1.1亿的成年人患有糖尿病”

糖尿病可防可控，关键在于早防早治

如何判断自己是否得了糖尿病？

都是吃糖过多引起的吗？

糖尿病怎么控制饮食？如何治疗？

今天，小编就来带您详细了解！

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糖尿病

自我判断

自我筛查糖尿病的3个特征是：肥胖（体质指数≥30kg/㎡或腰围≥103cm）、糖尿病家族史、空腹血糖升高（>5.6mmol/L），均具备者需要到医院确诊。

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专家支招——自我筛查糖尿病

肥胖的主要人体监测指标如下：

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