【三文鱼奶酪肠】制作方法
月龄:一周岁以上
食材:三文鱼200g、奶酪25g、柠檬半个、藕粉20g、蛋清60g、香菇粉,核桃油,虾皮粉适量
【Q&A】奶类补钙哪家强?
奶类及其制品是钙的良好食物来源。现在市场上奶类及奶制品很多,有鲜奶,酸奶,奶酪,奶粉等,其中含钙最高的当属凝聚奶之精华的奶酪了!
奶酪是含钙最多的奶制品,而且非常容易被人体吸收!并且还含有丰富的蛋白质,是补充钙质和蛋白质的良好选择。
不过奶酪中的热量是很高的,所以每天奶酪摄入量不要太多哦。
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