枸杞是我们生活中很常见的一种食材，可以药食两用，深受人们喜欢，常被用来泡茶、泡酒等等，若能经常服用，可以强身健体。
枸杞全身都是宝，富含多种营养成分，具有健胃，护肝补肾，消除便秘，缓解失眠的作用，因此常被人们当作保健品来食用，另外据现代医学研究发现，人们常食枸杞还可降低三高，防癌抗癌。枸杞虽好，但是也有不少食材与之相克，所以饮食上要千万注意！
〖★枸杞不能和绿茶一起饮用★〗 因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，这种物质如果被人们大量食用，会滋养癌细胞，所以最好不要同食。
〖★吃过枸杞之后不要吃螃蟹★〗 螃蟹是寒性食物，若是同食会引发腹泻、腹痛等肠胃疾病，在日常生活中，正确适量的吃枸杞，对我们自身的健康有所帮助，但如果吃枸杞时，误食了和它相克的食物，不仅没有益处，还会产生致癌物质。你们现在知道了吗？
枸杞和什么一起吃最好？枸杞子+山楂：补肝益肾。
枸杞子+黄精：可养精气。
枸杞子+兔肉：可治疗头晕、耳鸣等。
枸杞子+红枣：可补气养血。
枸杞子+甲鱼：可补肾强精、延年益寿。
枸杞子+桑葚：可黑发明目、护肤。
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来源：湛江唯食网综合自智者心语、能量聊编辑：陈酩夫
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