每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”。今天小编要来和大家聊聊喂奶这件事~
正文开始之前,我们先来聊聊生孩子有多痛?有人说,分娩疼痛突破了人类极限,相当于同时折断20根骨头!!!啊,瑟瑟发抖~~~ ~~~
但是,对于哺乳期的妈妈来说,最痛的可能不是生孩子,是涨奶、奶水堵塞、结块、乳腺不通啊!!!
小编有个朋友小吴,乳腺堵塞,每次给宝宝吸奶的时候,都感觉有针在扎自己的乳头,痛到全身冒冷汗,老公婆婆还不能理解,简直是雪上加霜,她说喂奶喂到快成抑郁症了,简直想跳楼……
涨奶,真的有那么痛吗?
有!
涨奶、奶水堵塞、结块如果没有及时处理,当严重阻塞时,乳汁中含有的水分、糖分、蛋白质即成为孳生细菌的温床,可能诱发乳腺炎和高烧。
更为惨烈的是,妈妈身体上已经疼的死去活来,看到宝宝因为吸不到奶饿得直哭,身体和心理的双重煎熬,这种情况如果没得到及时解决,论宝妈有多刚都会倒下!
哺乳期为什么会堵奶呢?
1、水分、果蔬补充不足。
2、吃太油腻的食物。
3、宝宝含乳方式不正确。
4、本身奶量丰沛、突然拉长哺乳间隔,中间没及时排空、吸空
5、乳头凹陷或平乳头型。
6、过早、过多喝催乳汤型。
7、睡眠不充足。
为了预防堵奶,宝妈们可以:
1、切忌饮食过于油腻,多吃蔬菜水果;
2、保持心情愉悦;
3、改善喂奶姿势;
4、尽量保证良好作息,利用碎片化时间休息。不妨把晚上宝宝要喝的夜奶提前挤出来,喂奶的任务分给宝爸或者其它家人,让自己能睡个好觉,为自己好,也是为孩子好。
堵奶了怎么办?
这时切不可乱揉,乱揉的结果是揉伤乳腺管造成乳腺炎。乳腺炎的直接表现为妈妈发热、乳房红肿等。
选择专业的“通乳师”通乳是较好的解决途径,它的作用就是把堵塞的乳腺管疏通,通则不痛,从源头解决,问题迎刃而解。
说到这里,小编可要提醒各位宝妈“排雷”了,坊间流传的各种奇方妙法,比如敷白菜叶啊土豆叶、用梳子梳、用牙签、头发通乳(黑人问号???)……这些方法,科不科学,还有待商榷,市场应运而生的“通乳师”,资质也无法鉴定,你确定敏感脆弱的乳房,真的能经得起这些多次不专业的揉捏吗?
如何寻靠谱的通乳门诊通乳?
为帮助妈妈们解决乳汁淤积、排乳不畅的问题,安贞妇产医院产康中心专门开设了通乳项目。
通乳范围:
无乳汁、乳汁少、乳汁多、乳汁淤积、回乳、开乳等~
通乳时间一般为产后2~3天进行。
找专业医生帮忙
如果有宝妈发现自己有以下情况,可得找专业医生帮您:
1、发现乳房出现红块
2、感觉乳房上有触痛的硬块
3、觉得身体酸疼而疲倦
4、有时伴着低烧(低于38.4℃)
喂奶不易,我们与您同行~
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