小煎鸭子
做法
1.鸭子洗净,切成小块,加盐、料酒、蚝油,腌制15分钟。
2.条椒、嫩姜、朝天椒、大葱切成短节,老姜、蒜切片。
3.起油锅,七八成热下入鸭子,大火爆炒,大约5分钟,直到鸭皮出油微卷,鸭肉收缩,变黄。
4.放一勺料酒,翻炒几下,再放一勺豆瓣酱。
5.再放入姜葱蒜花椒等所有佐料。
6.炒大约半分钟,放入青条椒,炒3-5分钟。
7.放盐,鸡精,关火,装盘。
酸菜炒肉丝
食材用料
酸白菜、里脊肉、葱、姜、蒜、香菜、盐、味精、鸡粉、白糖、蛋清、淀粉、料酒、胡椒粉、香油、大料
酸菜炒肉丝的做法
1.酸菜洗净,取出根蹄,顶刀切成细丝,放入盘中备用。
2.里脊肉顶刀切成1厘米的薄片,然后顶刀切细丝。
3.葱姜蒜切沫,香菜切段。
4.里脊肉放入碗中,放盐8克,抓均上劲,加料酒10克,继续抓均上劲,放蛋清拌均,放淀粉5克抓均匀腌制15分钟。
5.锅中放入清水250克左右,大火烧开,放入切好的酸菜,焯水倒入漏勺控水备用。
6.锅烧热下入200克色拉油,下入腌好的肉丝,滑熟倒入漏勺备用。
7.锅中留油10克左右,下大料爆香,放入葱姜蒜炒香。加入焯好水的酸菜,大火翻炒,炒出香味。
8.放盐7克、味精、鸡粉、白糖、胡椒粉、料酒5克,加少许清水。
9.翻炒放入滑好的肉丝。
10.大火翻炒,然后用5克水淀粉勾芡,翻炒均匀,淋香油出锅,装盘,撒入切好的香菜即可。
梅干菜烧肉
健康功效
猪肉:滋阴
白糖:活血化瘀
食材用料
猪肉 适量、梅干菜 适量、干辣椒 十个、八角 三个、生姜 大半个、葡萄酒 少许、老抽酱油 适量、色拉油 适量、白糖 少许、盐 适量
梅干菜烧肉的做法
1.用刀小心得将猪肉和猪皮分开
2.猪皮切成如图的块状
3.再用刀将肥肉和瘦肉分离
4.将肥肉切成小块
5.切好后放入锅中,开小火
6.将瘦肉也切成小块状
7.倒入适量色拉油,开成大火
8.生姜切片;干辣椒从中间撕开,检查好坏;再准备三个八角。准备好食材如下图
9.用铲子不时地动一动肥肉,防止油溅出。
10.将肥肉沥干油,盛出
11.捞出后开小火
12.放入生姜片和八角
13.一会儿后放入瘦肉
14.放入少许白糖
15.再倒入葡萄酒
16.用铲子不断翻动
17.放入适量老抽酱油
18.已经上好色啦!
19.锅中倒入适量开水,开大火煮沸后转至小火,煮约半小时
20.准备适量梅干菜
21.用手一边紧勒梅干菜,一边使之冲洗干净
22.放入梅干菜
23.加入适量盐
24.用铲子翻动几下,使盐均匀散开。开大火煮约十五分钟
25.香喷喷的梅干菜烧肉就做好啦!盛出装盘即可
26.再来一张
27.味道真心不错的哦,棒棒哒!
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