现代人一上了年纪，三高就找上门来了，防不胜防。而且三高通常都是悄悄来的，在不知不觉中发生。
三高通常相伴存在，相互影响
①正常人血管内膜是光滑流畅的，如果血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，长期下去就会逐渐破溃、出血、血管变狭、血液流动性减弱，便会使血脂增高、血压升高。
②很多糖尿病人都伴有高脂血症，并认为高血脂是糖尿病的并发症。而且血脂增高者还易造成心脑血管并发症。有过半的糖尿病病人有脂代谢紊乱问题。高血脂是糖尿病的并发症。
③糖尿病人由于血糖增高，间接引起高血压。由此可见，三者之间的关系密切，所以高血压病与糖尿病患者在降血脂上要有深刻的认知。
“三高”患者年轻化
三高患者多为40岁以上的老年人。但是，这几年来三高年轻化的趋势越来越明显，三四十岁的病人越来越多，大概占到了5%。中青年人多为平时比较劳累，应酬较多的人，不少年纪轻轻已经出现“三高”症状。此外，三高人群还有个共同特点，就是体态偏胖、运动量小，经常吸烟酗酒等，有的病人是在连续几天加班时突然发病.
西药治标不治本，还会损害心脏功能
三高在现代医学中经常被判定为“需要终身服药，无法治愈”。尤其是降压药，一旦吃了就不能停下。事实上这些药物只见其标不治其本，它的基本作用都是要让心脏不要跳得那么用力，实际上并没有解决问题。
因为问题主要是源自于血管阻塞、血流不畅而引起血压升高，结果吃药只是让心脏不要跳那么用力，所以血压下降。假如是一个心脏很强的病人就必须吃一辈子，否则血压降不下来；除非心脏衰弱了，血压自然降下来，西医才会停药。这就是为什么长期吃药导致心脏功能也不好了。
西药虽然都副作用，但是目前作为治疗来说效果是比较显著的，所以患者还是不能乱擅自停药。
中医食疗法调理三高，效果较慢但是无副作用
中医的观念是偏向器官修复，三高主要是要修复血管的柔韧性和畅通性，所有的器官都有自我修复的能力。
除了西药控制，加上中医食疗法对身体加以修复，控制三高的效果更加好。
食疗法一：野兰荞茶
野兰荞茶含有维生素P，有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物；尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。对防止脑溢血有效。
野兰荞茶中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。其含有D-手性肌醇，D-手性肌醇是肌醇的一种立体异构体，具有手性机构的功能性物质。D-手性肌醇能促进胰岛β细胞对胰岛素素的敏感性，具有调节血糖作用。
食疗法二：绿豆芽
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇的食物，而绿豆在发芽的过程当中，维生素C可以达到绿豆原含量的六七倍之多，大量维生素C是可以促进胆固醇排泄的，防止其在动脉内壁当中沉积。
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