一：放松舒筋术
1、先将两手从患者前额发际处，拇指放在头后顶骨处，用暗劲往回抓至拇指处，然后拇指向后向下退至刚好一伸掌指长为止，然后由其余四指再抓至拇指处，再退再抓直至长强穴处，连续来回7--9次。
2、再按揉颈部两侧经肩井肩直至肘部，连续来回7--9次。
3、从臀部揉按至脚跟处，后面侧面都应放松7--9次。
二：点穴复位术
确定错位的椎体后，即自上而下放松患部肌肉1-3分钟，然后找出压痛点，用指压2-3分钟，再按通气穴2-3分钟，颈椎主穴：按外关穴2-3分钟，阴谷穴2-3分钟。
第一颈椎错位加：按合谷穴2-3分钟。
第二 三 四颈椎错位加：按列缺穴2-3分钟。
第五 六 七颈椎错位加：按曲池穴2-3分钟。
按压完让患者做摇转颈动作2-5分钟，即从下向左向上向右再向下做环摇转动作，然后再从右边反过来做，左一次右一次。
胸椎主穴：痛穴(曲池下2寸，手三里旁半寸)可找到最痛点，用拇指按压，患者即刻感到全身冒冷汗四肢百骸自动伸直，叫患者活动即感觉轻松往往此时错位的椎体已经复位，按3-5分钟。按此穴患者痛不可忍，在扭动身体的过程中能听到清脆的骨响声。此穴治疗胸椎三十多例,从未失败。
1、第1-5胸椎错位加：阳陵泉
2、第6-8胸椎错位加：三阴交
3、第9-12胸椎错位加:阳陵泉及承山
按压完后让患者做扩胸运动 旋转俯仰2-5分钟。
腰椎主穴：绝骨穴,太冲穴
第1腰椎错位加：足三里穴
第2-5腰椎错位加：委中穴
如是急性损伤错位，患者即刻感到活动轻松疼痛减轻或消失。临床中棘突偏歪多和腿臂疼痛方向一致，但有21%的恰好相反，同侧方向痛大都为压迫神经根所致，方向相反者大都为牵拉神经根所致。
以上手法可一日一次，或隔日一次，复位成功后再在局部放松2-3分钟即可结束。
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