上了年纪
大部分人或多或少都会有
颈椎、腰椎方面的毛病
轻则小疼小痛,重则无法站立
怎么办?
艾草加白酒,就能帮你缓解病症。
艾草是一种很常见的药草,在中医上,有“艾叶能治百病”“七年之病,求三年之艾”等说法。艾草性温,有温经、祛湿、散寒、消炎的效果,而白酒本身也有驱散寒气、促进血液循环的作用,二者相结合能在一定程度上缓解疼痛。
当腰椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病发作时, 可以取艾叶草20g、生姜15g、生葱2—3颗捣碎后,用布包好,蘸取温热的白酒,在患处擦拭一两次就不疼了。
不吃止疼药就可以缓解疼痛,有效且简单,下次记得试一试哦~
艾草还有这些功效
1、驱寒暖身
俗话说寒从脚起,想要驱寒应从脚的源头开始截断寒气。用热水加艾草泡脚,能加快体内的血液循环速度,帮助寒气排出。除此之外,经期痛经的女性,可以在经期前泡脚,能在一定程度上缓解痛经的状况。
2、安神助眠
艾草有明目安神的功效,做成枕头可以帮助改善失眠的状况,而且能杀菌除螨,老少皆宜。也可以将一小盆艾草放在床头或卧室的梳妆台前,点缀绿意的同时散发艾草的清香,也可以起到安神静心的效果。
3、驱赶蚊虫
艾叶里有一种蚊虫不喜欢的特殊香味,可以在家中点燃或悬挂一根阴干的艾条,或是用艾草水拖地,都能起到驱逐蚊虫的效果。也可以把艾草水擦在身上,可以避免蚊虫叮咬。
使用艾草需注意
1、注意适量
艾草的挥发油中主要是香味成分,如果使用过多,会抑制人的神经系统,使大脑反应迟钝,因此艾草的使用必须适量, 特别是吸入性的。
2、这类人谨慎使用
阳气旺盛的人不宜使用艾草, 这类人群如果过多使用艾草,体质会与艾草的功能相抵抗,不仅起不到养生的效果,反而会有机体代谢紊乱的情况出现。
虚火、寒火严重的人长期用艾草泡脚,容易导致气血两亏,出现头痛、头晕、易怒等症状。
艾草本身有很好的止血作用, 但血瘀体质的人使用艾草,反而会使情况恶化, 加重血瘀情况,最明显的症状就是嘴唇发紫,而且容易出现心悸、心跳加快等症状。
对于有跌打损伤情况的人来说,一般要淤血散开,损伤才能慢慢恢复,如果这时用艾草,也会影响到恢复。
正确使用和食用艾草
才能真正的做到物尽其用
艾草的妙处有很多
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