说到糖尿病，需要大家多重视，目前这个病症在中国患病率是非常高的，并且糖尿病不再是老年人出现的病症，很多年轻人甚至儿童也会出现，可能你的家中也有人出现了这个情况，不知道你发现了没有，同样都是得了糖尿病，有的人很胖，可以说是体态宽胖，但是有的人却很瘦，说是骨瘦如柴一点也不夸张。为什么会这样呢？一起来了解一下吧。
先来说说肥胖的情况，可能更多的时候，我们会见到人们有这个状态，主要是因为得了这病的人，会在饮食的时候吃多了，此时胰岛素抵抗减弱，过多的糖分无法排出去，一直堆积在身体中，糖分会转化为脂肪，就会让身体变得越来越胖。
这样的肥胖可不是好事情，过于肥胖，体重超标，对于身体的影响是比较大的，将会进一步的压迫到脏腑，甚至会有越来越胖的趋势，时间一长，身体受到的压迫感越强，隐患越大。
再来说说为什么有些人得了糖尿病，却越来越瘦。其实在描述表现的时候，我们会提到“三多一少”，其中一少说的是体重，体重减轻是比较明显的表现，也是大多数糖尿病患者会面临的情况，这是因为胰岛素细胞减少，数量降低，对于身体摄入的能量也会出现转化失常，甚至面临了无法转化的情况，相应的，会发现身体会更容易消瘦。更不用说，有些人会控制饮食，这个不吃、那个也不吃，这样的话，会导致营养摄入不足，能量缺失，营养的过度缺乏，也会导致身体越来越瘦。
并不见的体重降得越快越好，一旦降低的太快，身材太瘦，对于身体也是有非常大影响的，甚至因为太瘦，出现意外的概率更高。不论太胖还是太瘦都是不太好的事情，合理的控制体重，进行预防保健才是最重要的，那么需要做什么呢？
大家会想到饮食，从饮食上加以控制，这个时候，需要大家吃的食物有规律，不要吃得太饱，暴饮暴食的情况一定不要出现，每次吃饭的时候，一定要细嚼慢咽，对于蔗糖含量高的食物不要多吃，避免了血糖进一步的升高。例如，蜂蜜就不适合他们食用，一定要特别注意。
保持适当的运动是非常重要的事情，坚持运动，对于促进身体调节也是非常好的，为此，一些轻柔的有氧运动或许会更好，例如老年人可以进行练习太极拳，适当的跑步，都能起到降低血糖的作用，动作一定要轻缓，不要过于激烈。保持好的作息也很关键，不要熬夜，一旦熬夜、过度疲劳对于身体也是非常不利的，熬夜时间长，会影响到血糖波动。很多人出现了这个异常情况，往往会有一蹶不振的心理，甚至不愿意接受，不会正视自己的病症，心理上更加的害怕，慢慢的陷入抑郁中，这些都会进一步的加重不适。所以在平时调节心态也是很重要的事情，一定要特别注意。
相信介绍了这么多，大家对于同样都是得了糖尿病，为什么有些人很胖，有些人却很瘦有了更多的了解了，原因需要大家提前知晓。对于糖尿病，合理的进行预防保健才是最好的，这些保健身体事宜，即使做好一个，也是非常好的。
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