来自滨州的吴老师问了一个神奇的问题：两个鼻孔是轮流呼吸的？单侧鼻孔吸氧的时候能吸入肺脏吗？能起到吸氧的作用吗？说出来你可能不信，人的两个鼻孔，至少绝大多数人的两个鼻孔，确实是“轮班工作”的。拿个小镜子放在鼻子下面，用鼻子对着它呼气，就会发现一侧鼻孔吹出的水雾范围明显比另一侧大。这这这，这是为什么啊？其实这是一种正常生理现象，江湖人称“鼻周期”，英文名Nasal cycle。
鼻子是怎样轮班的这种“轮班”，是由鼻子中一个叫“鼻甲”的结构实现的。鼻甲隔在两个鼻孔之间，它的收缩与膨胀，控制着两个鼻孔的进出气量。比如鼻甲右侧充血膨胀时，右侧鼻孔的就稍微“关上”了一点，进出的气体减少，鼻孔进入“休息”状态，此时鼻甲左侧是没有充血的，左侧鼻孔通畅，进入“上班”状态，这就是一个“鼻周期”，每隔2-7小时，两侧鼻孔会出现一次交替换班。至于鼻甲哪边充血，什么时候充血，这是我们的植物神经系统控制的，植物神经又叫自主神经，不声不响全自动工作，不受人自身意志的调控。也就是说，你不能想让哪边鼻孔工作就让哪边鼻孔工作，相应的，一般情况下，鼻孔们换班我们也感觉不到，如果感觉到了……那八成是鼻子堵了，比如感冒鼻塞的时候，就能明显地感觉到两个鼻孔一堵一通。
两个鼻孔为什么要换班？两边一起喘气不行吗？我们每时每刻都在呼吸，鼻孔的功能可不是简单的进气出气，还要负责给吸入的空气加温、加湿、过滤掉一些脏东西，而且鼻孔的工作量是24小时×7天，比996累多了。如果两个鼻孔同时不停工作，大量气流进进出出，很快就会让鼻黏膜中的粘液耗尽，鼻腔干燥、出血，所以需要两个鼻孔交替值班，给一侧的鼻孔休息的时间，让鼻腔中的粘液能及时补充，鼻子才能持续健康地工作下去。
休息的鼻孔能吸氧吗？我们回到吴老师的问题：单侧鼻孔吸氧的时候，如果导管不巧插在“休息”的鼻孔中，氧气能吸入肺脏吗？能起到吸氧的作用吗？还记得我们一开始做的对着小镜子吹气的动作吗？吹气的时候，两边鼻孔都能在镜子上吹出水雾，只不过一边水雾多，另一边少，也就是说，虽然两个鼻孔是轮流工作的，但休息的那个鼻孔也不是一点气流都没有了，只是比工作状态的鼻孔进出的气流少了一些。所以放心吧，氧气正常被吸入肺里了，而且导管吸氧，哪怕是低流量吸氧，也会因为气流速度的问题，吸氧久了让人觉得鼻腔干干的，如果恰好是用“休息”的那一侧鼻孔吸氧的，由于鼻甲充血限制了气流量，或许还会让你的鼻腔不会那么快感到干燥，让吸氧过程更加舒适一些。
编辑：陈轶玮；编排：一如；审核：健康君
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