想问你们一个直击心灵的问题:有多少人会每天吃早餐?是不是感觉灵魂受到了冲击?
现在的节奏那么快,为了赶时间或者多睡一会,很多人都会忽略早餐像我们这种懒癌星人也一样周末放假都要睡到中午才起床嘻嘻嘻^_^不要笑我,我就不信你们不是这样
不吃早餐的危害相信也不用我多说什么了,你们心里都有数的吧
贴心的小谷
给大家找来了一款不需要花太多时间就能吃的营养早餐——谷物源-酸奶坚果水果谷物
我也是被很多人安利过,刚好符合我懒癌的特征,就买了一包,一打开真的惊艳到我了,里面超多料,各种酸奶块、水果干和坚果,有香蕉片、椰子片、南瓜仁、草莓丁、扁桃仁、腰果仁、提子干、和蔓越莓,吃起来超爽
可以干吃,也可以搭配酸奶、牛奶或者豆奶泡着吃,营养美味又方便但是我觉得干吃的话稍微有点甜我还是习惯用酸奶泡着吃,我个人觉得用酸奶泡口感是最好的
我都是拿它当早餐吃,早上八点多吃一碗,可以顶一上午,一整天
都精神满满我最近真的是超爱它,准备吃完再回购一袋。
小谷也要唠叨一句,小可爱们再忙也不要忽略了自己的身体哦该吃的早餐一顿都不能少吃,身体才是革命的本钱哦~~
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