咖啡灌肠排毒方法主要是针对便秘、排便不畅或不能每日按时排泄的、口臭、痤疮、色斑、面色晦暗、皮肤没有光泽。高脂肪，高血压伴有大便淤结的人群。咖啡因和茶碱可迅速打开胆管，让肝脏的解毒物质顺利排出。
其实三十岁以上的人，或多或少都会有一些胆结石存在，有些人有感觉、有些人完全没感觉，要看结石大小的程度而定。有些人在用餐后会出现腹部胀气，或是吃完较油腻的食物后有腹泻的情形，有可能是胆结石造成的。以下的方法可以预防胆结石：
1.早餐时摄取适当的冷却植物油，可以帮助胆囊的收缩和胆汁的排空。建议在百分之百有机苹果汁一百五十毫升中，加入有机亚麻仁籽油或有机冷却橄榄油十五毫升，每天早餐时喝，作为预防。
2.注意蛋白质及脂肪的摄取不宜过量，经常使用咖啡灌肠排毒。
3.在日常饮食中增加维素的摄取量，可以降低胆汁中的胆固醇比例，预防结石产生。
帮助排除胆结石的七天自然排毒法
这套饮食方法的原理是以苹果汁来软化结石、以柠檬汁来软化胆管，再加上补充有机亚麻仁籽油或有机冷却橄榄油，促使胆汁分泌，以大量胆汁把结石沖出胆囊，排出体外。连续施行七天之后，即使是如草莓般大或是小如细沙的结石都能排出。之后可以一年做一次，作为身体例行保养，即使没有结石的人也可以进行，同时经常使用咖啡灌肠，不仅清肠，还能促进肝胆排毒。
大家可搜索湖南卫视《百科全说》节目，台湾生机营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇先生重点讲如何采用自然方法，进行肝胆排结石。
《第一至五天》
◎每天早、中、晚、睡前各喝一杯两百五十毫升的百分之百有机苹果汁。一天四杯，在饭前或两餐之间饮用。
◎早餐时饮用有机亚麻仁籽油十五毫升，连续饮用五天，饮食如平常。
◎每天饮用有机胡萝卜汁三百至五百毫升，分多次喝完。
《第六天》
◎下午一点以前：不可食用任何含有油脂的食物。
◎下午一点以后：开始禁食，并且停止饮用苹果汁。一直到第二天早上排泄完为止，除了饮用水以外，一概不得进食。
◎下午六点：喝一杯二百五十毫升的温开水，加综合蔬果酵素锭三颗。
◎晚上八点：喝一杯同样的溶液。（同上）
◎晚上十点：再喝一百二十五毫升有机新鲜柠檬汁与一百二十五毫升与有机亚麻仁籽油或有机冷却橄榄油的混合液。
◎在饮用柠檬汁与有机亚麻仁籽油的混合液后，可热敷右腹部，并且採右侧卧姿，使胆管充血扩大，以利排石。
《第七天》
早上如厕时就会排出结石，浮在水面的绿色油状圆形物即是结石。
如何判定是否有肝胆结石
1、皮肤出现黑斑或色斑。颜色如同雀斑或痔，它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显着的是位于手背及前臂，也就是所谓的“肝斑”，通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后，通常就会逐渐淡去。2、 头发或额头部位容易出油。脂肪代谢差，肝胆发生堵塞，胆汁少，对油脂消化很差。3、 早上起床口苦口臭。肝胆被结石所堵塞，胆汁逆流4、 饭后腹胀。胆汁分泌少，肝脏无法消化油脂5、死鱼眼。这是肝脏受到阻碍，无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢，血液无法过滤干净，毒素积累在各个器官上。6、 白色指甲。白色的指甲，代表心脏、肝脏、胰脏的周围，堆积的不好脂肪过多。7、 右腹胀痛。用手按压自己的右厕腹下，如有胀痛感，则说明有结石8、 大便酸臭。大便带有油性，并很粘稠，已是严重的肝胆堵塞的征兆
大约7成的人都会有结石，一些小结石不易被机器查出来，胆结石的危险，容易引发胆囊炎。
排石前需要注意的事项：
有糖尿病的人，可以买有机的苹果醋替代，柠檬橄榄油汁要在5－10分钟内喝完
1、若石粒较大或量多，排出之后会有不舒服的感觉，只要休息一两天就好了。2、食用橄榄油若买不到，改用麻油或沙拉油亦可。3、结石排出后，胃口较好，不要马上吃太饱，以免伤胃。4、硫酸镁即（泻盐），药效很大，价格低廉，使用时切无过量。5、如果曾患胆结石，经开刀割除胆囊后，又发现胆管有结石，不妨用此法一试。6、肾结石或膀胱结石，使用此法不会有效。
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