有孕妈吐槽：“我一个从来没有胖过的瘦子，不爱吃糖，不爱吃水果，竟然也在孕期被诊断出妊娠高血糖。”
对于妊娠糖尿病，不少人认为是吃糖过多，但其实，孕妈在孕期的时候患上妊娠糖尿病，不一定是因为吃糖过多而导致的，还跟下面这些因素有很大的关系；
妊娠糖尿病与吃糖无关，它的病因病理有很多.....
有以下几方面因素
激表阻碍分泌
孕妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素,胰岛素分泌的减少,很容易造成孕妈孕期血糖偏高,危害宝宝健康。
饮食结构不合理
病从口入，不合理的饮食结构也会造成孕妈血糖的偏高。特别是怀孕之后,虽然没有多吃糖,可是想着要给宝宝加强营养，于是高脂肪的食品,高糖份的水果在孕期就没有停过。
体重超标
肥胖也是导致血糖增高最重要的原因之一,因为肥胖孕妈会比正常体重的孕妈需要更多的胰岛素,以维持整个身体的血糖平衡,可孕期胎盘又会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌,如此下来,胰岛素的严重缺失，让肥胖孕妈比正常体重的孕妈更容易出现孕期糖尿病。
有家族糖尿病史
有家族遗传史的孕妈,虽然自己没有糖尿病,但可能携带着诱发糖尿病的基因。
高龄孕妇
高龄孕妈孕期患血糖高的可能也是会比较高的哦。因为孕妈的年龄超过30岁后,身体各方面的功能就会有所下降，可能产生并发症，因此，高龄孕妈要特别注意做好血糖检查。
妊娠期糖尿病危害
妊娠期糖尿病对孕妈和宝宝都会有一定的影响，到底有哪些危害呢？一起来看看。
一方面对孕妈来说，可能引发妊娠期高血压，或者引发感染，以及导致羊水过多，还可能造成糖尿病酮症酸中毒。
另一方面对胎儿来说，可能造成胚胎发育异常甚至死亡，畸形率高于正常妊娠，且容易有巨大儿，造成难产。引发流产和早产几率更高，可能引发新生儿发生呼吸窘迫症、新生儿低血糖等系列问题。
所以妊娠期糖尿病一旦确诊，不能掉以轻心，必须严格控制血糖，以保证孕妈和胎儿的安全。
管住嘴，迈开腿！
大多数孕妈是可以通过改变生活方式、饮食加运动控制，达到很好控制孕期血糖的目的。简单的说，就是“管住嘴，迈开腿”，只有少数患者是需要降糖药物治疗。
但经过很多孕妈实战之后发现，结果并不理想，血糖变化的过程像小孩子坐过山车忽上忽下，吃货孕妈也抱怨，食欲完全没得到满足，难受的不要不要的。
医生们建议的“管住嘴，迈开腿”内涵深着了。“管住嘴”，不能仅仅理解为少吃点那么简单，而是要做到总量不变的情况下，优化饮食结构，这一点恰恰是让孕妈最迷茫的。“迈开腿”就是要保证每天一定的运动量。
如果觉得《我不胖 也不爱吃糖 为啥怀孕也得了妊娠糖尿病？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
