宝宝奶粉应该喝到几岁？营养学家：到了这个年龄就可以停了

有了宝宝之后，家长最害怕的事情应该就是他生病了，尤其是不满3岁的宝宝一旦生病，家长更是会手忙脚乱，光是喂他吃药就跟打仗似的。小宝宝抵抗力较差，比较爱生病，不过如果家长照顾宝宝掌握正确的方法，能让他少生很多病。例如，在宝宝的喂养方面，这几件事情家长需要注意。

喝奶粉到3岁

一般情况下，母乳喂养的宝宝断了母乳之后还会继续喝奶粉，很多妈妈都会有疑问，宝宝奶粉到底喝到几岁？营养学家建议，宝宝喝配方奶粉至少要到3岁。因为3岁之前是宝宝成长发育的关键期，配方奶粉对牛奶进行了全面的改造，能够最大程度的接近母乳，其中还添加了各种维生素和微量元素以及氨基酸等，有助于宝宝骨骼和体内器官的发育。为了宝宝喝奶粉更方便，妈妈要给他选择合适的奶瓶，硅胶材质的奶瓶触感柔软，能够让宝宝喝奶时找到妈妈的感觉。

不要太早添加辅食

宝宝的成长是有规律的，有些家长太过心急，在宝宝消化系统发育不成熟的时候就忙着给他添加辅食，这样容易对他的身体产生伤害。首先，过早给宝宝添加辅食，容易让他产生过敏反应；其次，宝宝本来不需要吃辅食，家长却盲目给他添加，宝宝的肠胃就没有足够的空间来接纳营养价值更高的母乳或者奶粉了，这样一来会影响他的身体发育。

少食用生冷食物

宝宝的脾胃比较虚弱，3岁之前尽量不要让他食用生冷的食物。夏季天气炎热，有些宝宝想要吃冷饮或者西瓜解暑。冷饮是不建议给宝宝吃的，宝宝肠胃脆弱，冷饮会刺激肠胃，容易让宝宝出现腹泻的情况。西瓜宝宝可以吃，但最好是常温的，还有就是一次不要让宝宝吃太多。

睡前不要加餐

有些家长担心宝宝营养补充不充分，在睡觉之前会给宝宝加餐，这种做法对他有害无益。睡前进食会刺激宝宝肠胃分泌消化液，延长肠胃的蠕动时间，宝宝也就难以进入深度睡眠。除此之外，夜间人的身体代谢能力比较弱，睡前饮食会加重代谢负担，容易让宝宝消化不良，长期如此还会导致肥胖。

3岁之前是宝宝成长的关键时期，饮食方面家长一定要把控好，这样才能让宝宝的身体健康成长。

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