国民早餐cp:豆浆+油条。豆浆大部分人已经实现了自制自由,而油条呢?地沟油,明矾,不安因素让我们想吃又不敢吃,那就自己做吧!其实真的没有那么难!只是…油炸食品,热量高啊,过过嘴瘾就好!
自制小油条的食材清单:
面粉 300g / 水 170g
鸡蛋 1个 / 酵母 4g
食用油 适量 / 盐 适量
自制小油条的做法步骤:
1、面粉中,加入1个鸡蛋,清水,盐,酵母,食用油,搅拌均匀
2、搅拌中的面团非常软,与平时做馒头的手感不同
3、没有多余的面粉时,再加少许食用油,揉成图中光滑的样子
4、盖上保鲜膜,发酵至2倍大
5、轻轻地将面团转移到案板上,不需要揉,一点一点压扁,整理成长方形
6、用刀将面块分成几小份
7、两个小面块重叠,筷子一压
8、锅中下宽油,烧热至7.8分熟,如何判断?揪一块面团,放入,立刻四周冒大泡,并浮起,这样的油温就可以了
9、一边炸,一边用筷子翻动油条,全身金黄即可!
10、金黄香酥
11、来一杯豆浆,最接地气的早餐!
小贴士
一定要注意油温,不然就炸不熟了!
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