数据显示，全球新发胃癌，约一半发生在我国。
作为消化道的恶性肿瘤，胃癌发病隐匿，往往不易被察觉，多数就诊时，已到了中晚期。
并且，很多胃癌会呈现家族性发展。
25岁的小颖，是独生女，平时父母非常疼爱她。
因为她以前上学的时候，不好好吃饭，把胃弄坏了。
所以，现在平时都是妈妈给做饭，即便平时工作，中午休息也是要回家里吃饭。
但，最近小颖的妈妈发现小颖，食欲不好，身体也渐渐的消瘦了，想着这孩子又在偷偷减肥了。
饭桌上，妈妈开始唠叨她，小颖心里不痛快就和妈妈拌了几句嘴，放下筷子想要上班去，谁料到，刚一起身，就晕倒在地。
小颖的妈妈拨打了120，把她送到医院抢救。
经过详细的检查，小颖是胃癌。好在是早期，可以做胃切除手术。
小颖的妈妈很不理解，平时家里吃饭很注意，小颖从来不在外边随便吃东西，怎么能得了胃癌呢？
就是因为这样一句无心的话救了小颖全家的命！
医生建议小颖的父母也去做个检查，结果正如医生所猜测的一样，小颖的父母也都有不同程度的癌变，这跟一家人的饮食习惯脱不了干系。
提醒：胃癌呈现家族化，餐桌2种是祸根，切莫忽视！
1、过烫的食物及辛辣食物
原来，小颖一家非常喜欢吃火锅，几乎每天的晚餐都是火锅，吃火锅的时候，很多的麻椒和辣椒，做的香味十足。
人体的胃粘膜是胃的保护膜，而这层膜非常的娇嫩，太烫，太辣，太麻的食物，都会损伤胃粘膜的健康。
研究证明，人的消化道黏膜最高耐温不超过60度，一旦超过，对消化道黏膜的伤害是不可逆的，就像刚烧开的水、刚煮熟的饭等，这些温度都在八、九十度之间，若是进入胃部，就会烫伤胃粘膜，甚至诱发癌变。
2、腌制食品
小颖的妈妈，做咸菜的手艺是一绝，特别是腌鱼做的特别好。平时家里吃饭，每顿饭都少不了要有几样小咸菜。
食物腌制的过程中，会产生大量的亚硝酸盐，而胃中的物质与硝酸盐结合，生成亚硝胺类致癌物。
刺激胃脏，导致幽门螺旋杆菌的感染，加速胃癌的发生几率。
医生提醒：身体出现“三多两痛”，及早就医，或许能保命
三多：
1、消瘦多
癌细胞在早期会快速繁殖，需要大量能量和营养物质，所以会和人体争营养。
所以，当没有刻意减肥，却消瘦的比较快时，一定要注意检查。
2、腹胀多
很多胃病都会引起腹胀，但是胃癌引起的腹胀是有所不同的。
胃癌的腹胀有持续性的特点，这是因为胃癌变后，蠕动能力变差，食物难以消化。
特别是餐后，腹胀情况更为严重。
3、食欲下降多
胃癌初期，食欲会下降，甚至有反酸、呕吐等情况发生，很多胃癌患者，初期甚至对自己平时非常喜欢吃的东西，也不感兴趣。
有1/3的胃癌患者，在患病前，有明显的不想进食，或者食欲减退的表现。
主要表现为，进食不久出现饱腹感，有时还会伴有嗳气。
两痛：
1、胃部疼痛
约80%以上的胃癌患者，会出现上腹部疼痛、不适的现象。
早期与消化不良的症状相似，腹痛较轻微，没有规律性，进食后也不能够缓解，随着病情加重，腹痛开始频发加重。
2、咽喉疼痛
胃癌除了影响本身胃部功能之外，还会对周围的神经造成影响。
受到神经的牵拉，很多人也会感觉到自己的喉咙部位有疼痛感的出现，甚至在下咽食物的时候会感觉到局部难受。
胃不好的人，养护胃部，预防胃癌，谨记“三要”
1、要常饮温茶水，养胃消炎杀菌
35℃～40℃的温水，是胃肠道感觉最舒服的温度。
而温热的植物茶水，对于调理脾胃，温和持久，有着独特的优势。
用一些养胃的药食两用小植物，搭配泡水喝，对于胃部健康，大有益处。
华花郎红皮茶，泡水喝，可消炎杀菌，养胃止痛，杀灭幽门螺杆菌。
中医认为，华花郎，入肝、胃二经，擅长清胃热，治胃痛。
现代药理研究表明，华花郎，还可杀灭幽门螺杆菌，减少胃溃疡的发病几率，对于各种类型胃脘痛，也有改善之效。
红皮，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
此外，红皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
二者配搭在一起，泡水喝，养胃杀菌，消炎止痛，杀灭幽门螺杆菌，改善胃炎、胃溃疡，健脾和胃，效果尤佳。
2、要重视饮食，每餐七八分饱
规律的饮食，对于胃部健康来说，十分重要。
此时，三餐要定量，早餐不能少，并且，要吃得有营养。
午餐要吃好，约占全天食物量的1/3，尽量每种食物都吃一些，营养均衡。
晚餐要适中，不要吃得过饱，尽量吃清淡、易消化食物，晚上八点前吃完。
养护胃部，饭吃七八分饱，正相宜，不可吃的过饱。
想要做到只吃“七八分饱”，最好的办法就是多咀嚼，细嚼慢咽。
吃饭时长20分钟左右，每口饭咀嚼30次，用小汤匙代替筷子，减慢速度。
细嚼慢咽，有助于消化吸收，还可让大脑及时接收“吃饱”信号，避免吃的太多。
3、要重视检查
据显示，全球新发胃癌，约一半发生在我国。
对于胃癌，早发现、早诊断、早治疗，尤为重要，一旦胃癌进入中晚期，死亡率极高。
所以，要重视胃部的检查，尤其是要完善胃镜，切莫因为难受，而忽视检查。
最后，胃不好的人，一定要【戒熬夜】
良好充足的睡眠，是开胃的补药，不仅可以缓解疲劳，更是修复胃的一剂天然的良药。
通过睡眠，胃部可以得到很好的休息，进行自我修复。
如果，睡眠不足，胃部的血液流量会降低，削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。
而长期睡眠不足，是引发胃溃疡、胃癌等，多种疾病的重要因素。
所以，养护胃，一定要注意，保持一份良好的睡眠，尤为重要。
图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！
如果觉得《一家3口 先后确诊胃癌 提醒：2种食物是“祸根” 饭桌上常有》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
