本文导读
春季自然界阴阳转化剧烈，此时人体与自然环境相应，阴阳转化也剧烈，容易旧病复发，阴阳失调。
伴随着天气变暖，冻土变松，春雷炸响，蛰虫出洞，人体活动与自然相应，肝气开始生发，新陈代谢旺盛。人的精神、气血津液也与春季阳气一样开始向上向外升腾，表现出生机勃勃的状态。
而惊蛰之后阳气上升，万物萌生，是春耕的大好时节，同时也是细菌、病毒等微生物繁殖猖獗的时候。
因此家里老人小孩一点也不能轻心，此时呼吸道传染病、消化道传染病持续高发，又由于空气湿度大等原因，骨关节痛、风湿病等患者也多复发，周身不适。
南北方两个景象，华南地区已经阴雨绵绵
湿度大对人体到底有何影响？
过往一般是春分以后降雨明显，而今年南方的雨季明显提前了，从春节就开始时不时下几天雨，回南天都已经肆虐了一阵子
。
地域性非常明显的——回南天，只出现在华南地区
● 衣柜、墙壁、镜子、玻璃上有水
☝这是回南天的自然现象
●衣服晾三天好像刚洗完一样，还能拧出水
●被子吸饱了水分，越睡越冷
●物品发霉，空气中弥漫着霉味
此时，人就像一块吸水海绵！
人天天这样被无处不在的水湿之气包裹着，会有啥影响呢？
脾胃虚寒、平日里比较怕冷的人：胃口差，大便溏泄，容易感冒咳嗽不断尾
肝气郁滞的人：郁闷，心慌胸闷，眼睛干涩，眼睛浮肿，口干口苦
肺气虚的人：免疫力差，以患感冒、咳嗽（不易断尾），影响日常生活和睡眠质量
骨关节病患者、风湿病患者：颈椎不适、腰痛、风湿骨痛
平素体质差的人：
脸色发黄，容易累，口唇偏白
天天睡不好，失眠，多梦，头昏脑胀
怎么办？
春分调理，阴阳平衡
还有十四天，就是春分了。
春分、秋分是二十四节气中比较特殊的，「分」是指春天、秋天过了一半的意思， 这一天南北半球昼夜相等。此时自然界阴阳转化剧烈，天气处于阴阳、昼夜相对平分的状态，为天气由寒（暖）转暖（寒）的过渡期。
天人相应，自然界阴阳转化剧烈之时恰好也是人体的阴阳转化剧烈之时，因此这个时候容易痼疾重发，阴阳失调。
如果平日里就存在上面说的各种不舒服，也最易在这个时节加重或传变。
因此我们说疾病的防治上需适应自然界阴阳的变化，以达到阴阳平衡的状态。今年我们要借助春分阴阳转化剧烈之时调理，收获比日常更好的调理效果。
春分的养生法则
1. 预防旧病复发，注重补虚泻实
所谓「旧病」，指的是以前因各种原因引起的软组织的扭、挫、跌伤及手术后的损伤，或心脑血管疾病、痔疮、慢性关节炎，或者肺气虚、咳喘、鼻炎等，这些疾病大都有不同程度的气血不通、卫气不固等病机。
其次，某些慢性病证尤其是长期的慢性脾胃虚寒、长期肝气郁结等问题，都存在着气血亏虚、阳气不足、寒湿重、肝火旺等问题。
春分来临之际， 肝脏气血随着自然界阳气升发，也开始由内脏向体表和头面输布。
如果平时就有气血不通的经络或脏腑，则会出现气血津液输布过程中的「壅堵现象」。此时容易出现眩晕、失眠、抑郁、月经紊乱等问题，中医称之为经络运行不畅所致。
2. 分辨不同体质，调节阴阳平衡
一年四季阴阳消长是绝对的，而阴阳平衡是相对的。春分节气平分了昼夜、寒暑，是自然界阴阳暂时平衡的节气，此时，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。
这一法则无论在精神、饮食、起居等方面的调摄上，还是在自我保健和药物的使用上都至关重要。
人体阴阳平衡的维持取决于脏腑功能协调以及人体与自然环境阴阳协调，并且能够做到「春夏养阳，秋冬养阴」。
实现这一目标，必须根据不同体质「因时养生」。根据自己的体质类型，选择合适的养生方法，分别进行调养，从而维持脏腑功能协调、人体与自然阴阳协调平衡。
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春分贴敷，正是利用穴位-经络-脏腑的途径来调理气血、温补阳气、祛除寒湿，同时帮助疏通壅堵的经络，帮助气血顺畅运行。
▍为什么我们推荐春分贴敷？
春分贴敷是以经络学说为理论依据，采用中药外敷疗法，不经胃肠、不走肝肾，不伤害脾胃、肝肾的同时，减少药物代谢，使药效更足的好办法。
春分开始调理，将有利于加强三伏贴、三九贴的调理效果。如果你去年贴过三伏贴、三九贴，其实，春分贴也必不可少。
▍ 为什么我们推荐连续调理？
自然有四季，人体也有四季，自然环境对人体的健康有很大影响。春雨绵绵的时候，不顾及脾胃、不疏通肝气，容易导致夏季生寒湿病，即使到了夏天用三伏贴力挽狂澜，效果也比春分贴+三伏贴差一点。
正安中医为你定制一人一方的春分贴，正是春分调养的必选之品，春分进行一段时间的调理，防治病菌感染，预防旧疾复发，舒缓肝脾，养气养血，着实能够带来不一样的体验：
夏天少虚汗
秋天不阴虚上火
冬天不冻手冻脚
所以，如果身体是比较虚弱的，不妨试试连续调理，分季度调理，每个季度进行加固，这样进行一个综合的、系统的调理，将有利于提高未来生活的质量。
答摩诚意推荐
与三伏贴、三九贴的配方不同，顺应自然，春季天气和暖，配方也会缓和一点，所以不用担心跟三伏、三九贴那么刺激。
本次春分贴总共贴敷 3+1 次，每次贴敷 8~10 个穴位，5~7 天贴一次，整个过程大概一个月。
由于药物比较温和，药效缓和，符合春天的自然规律，因此我们将赠送一贴，也就是总共贴 4 次以加强效果（比三伏贴、三九贴多一贴）。
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