呕吐头晕的原因有很多，但如果是是高血压的患者出现了呕吐头晕时我们该怎么办呢？
1.送医治疗
如果高血压的患者出现了呕吐头晕时，可能是因为脑出血或脑梗塞导致颅内压增高引起的，这个时候高血压患者会有生命危险，所以当高血压患者出现呕吐头晕时应该立即送医就诊治疗。
2.药物维持
高血压患者出现呕吐头晕送医就诊时通常比较危险，这个时候医生会紧急注射降血压的药物以及口服药物治疗，待血压稳定控制后，在出院后，嘱咐患者在家及时按量服用药物。
注意：降血药物的服用一定要严格遵循医嘱，更不要随意更换降血压药物，因为不同种类的降血压药物的作用机制不同，每种药物对于高血压的治疗都有一定的针对性。
3.饮食调理
一旦血压开始稳定，就考虑在日常饮食中予以调理：
1.摄进蛋白质
高血压病人逐日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄进。
2.含钾、钙丰富而含钠低的食品
如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，由于肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
3.制能量的摄进
提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。这是高血压患者的饮食禁忌之一。
4.脂肪的摄进
烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
4.食疗保健
1.苦瓜汤治疗高血压
食材：芹菜500g、苦瓜60克(片)，二者同渚汤饮。
功效：可用于高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
2.冰糖豆腐粥治高血压
食材：豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。
做法：用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
功效：可用于高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
3.醋浸花生米
食材：生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。
功效：此食疗具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
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