「你最怕愛上什麼樣的人？」某天，我在網上問了網友這個問題，大家的答案都很實在。有怕不愛自己的、怕心理病態的、怕已婚的、怕不負責的、怕占有欲太強的、怕小器又不尊重人的、怕負債累累的……也有特別答案，比如怕愛上人渣，怕愛上離不開的人，怕愛上比自己更好的人，怕愛上分手困難的人，怕愛上帶給自己麻煩的人，怕愛上自己最愛的人…… 怕，是你最容易犯的弱點，解決怕的最好方法是「面對」。
因為怕，人就會逃避，逃避會帶來恐懼，怕又無法不愛，才讓你一直怕。不管是哪一種怕，怎麼從怕到少怕才是問題的重點。也許你問，為何是少怕而不是不怕呢？若沒有一點擔心受怕，愛很可能就變成可有可無的平淡，日子一久，就難以復燃。
什麼是少怕呢？少的標準在於不要少過關心，也不要大過疑心。 人都是愛上後，才開始彼此瞭解，這也是害怕的起源，因為先愛上，才發現對方多麼讓你意想不到，但此時卻無法離開他。可怕呀！
這就是人啊！對於這麼容易深陷的大坑都避而不談，沒人提醒，一代又一代，都在同一個坑洞陷入而不可自拔。傳統價值提供的補救方案就是認命，就是抱怨，就是不願改變。 如果你覺得不能改變，就無法進一步思考，甚至會把問題歸咎在別人身上，最可怕的是，你發現他已變成你害怕的那個人，而你卻沒有能力離開他。如果你覺得能夠改變，那麼你有機會讓害怕中止，有機會領悟害怕背後的正面面貌。
通常，你害怕上學，怕的不是學校，而是學校裡的某個人或某件事。所以當你說你最怕愛上占有欲強的人，說的不是那個人，而是不想被控制、不想被懷疑。至於為什會怕，是因為不知道該如何面對、陳述這些狀況，你甚至不知道要如何要求對方來幫你解決。
你最怕對方不忠，但就算對方在神明面前起誓絕對忠誠，懼怕就會消失嗎？當然不會。如果大家真那麼信守承諾，就不會有那麼多人離婚了，婚姻不就是一種承諾嗎？你會懼怕，是因為什麼都無法掌控，就算要退場，也沒膽量，因為當初在婚禮上或熱戀期的承諾太滿了。
既然很多事已回不到當初，想要少怕，就必須少預設立場。例如，害怕愛上小器的人就是一種預設立場。為什麼別人要對你大方呢？大方小器的標準又該誰來決定呢？為什麼不能獨立一點？你難道不知道別人對你大方，或許是別有目的？
期待越多，得失心越重，心理折磨越多。人總是在婚姻裡貪得無厭又充滿懷疑，總是在人前說一套做一套，只要你願意擺脫這老套的假戲碼，你就可以看到一個新局面。當你越獨立，你就越可能什麼都不怕。
怕，其實也間接說明，當事人非常沒有信心得到他渴望得到的。這些渴望要放大來看或視為小事來瞧，你可以冷靜想想，如果你是屬於怎樣苦都不會放棄的人，你就該放棄你那高高在上的標準。
兩個人要長期生活在一起，尊重並設身處地為對方想是很重要的能力，尊重會讓他更願意為你改變，設身處地會讓你發現對方原來是在哪樣的環境長期走過來的。
你該不會覺得這世上有一個人什麼都跟你很合吧？不合，又沒能力放下，又無法得逞，還不願分手……這才是最可怕的結果。其實，放任自己在感情裡長期不快樂又過度擔憂，是對自己最不負責任的懦弱。真要是怕，你就該逃離，除非你接受恐懼的綁架。
「你最怕愛上什麼樣的人？」如果下次有人這麼問你，或許可以跟他說，最怕的其實不是愛上什麼人，而是「愛上」這件事。因為愛上，就變得畏畏縮縮，什麼話都不敢說，什麼事都不敢要求。
而愛是什麼？愛就是過去的承諾，未來不一定管用。
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