43岁的林先生,怎么也没想到,自己会患胃癌,还是晚期。
当看到这样的检查结果,一时间,病倒在了医院里。
因为胃痛,打嗝,林先生就医检查,确诊出胃癌,已经到了晚期。
林先生,与医生,慢慢交谈起来。
林先生,和爱人一起,算是白手起家,二人大学毕业后,就开始创业。
这些年来,做过的大大小小的项目,已经记不清。
一开始,为了找门路、人脉,林先生应酬不断,渐渐地,出现了胃病。
后来,生意越来越好,林先生应酬,依然越来越多,胃也越来越差。
林先生,想趁着年轻,多多拼搏几年,以后才能享受更好的生活。
渐渐的房子、车子,都有了,物质生活越来越好,身体却越来越差。
这几年,林先生已经很少应酬了,开始调养自己的身体。
可是,林先生经常胃痛,饭后容易打嗝,有时候,打起嗝来,一个接一个。
由于做了几次胃镜,林先生一直心有余悸,想着胃病,三分治,七分养。
林先生开始注意养胃,却很少再去检查胃镜。
可没想到,这次因为胃痛严重,却查出了晚期胃癌。
医生不禁惋惜,林先生的胃癌,与其应酬多,不良习惯脱不了干系。
而发展到了晚期,都是自己拖出来的,身体早有异常,应该及时检查。
却因为害怕胃镜,一拖再拖,拖到了晚期啊!
提醒:“饭后”有4个异常,及时检查,切莫“拖”成癌!
1、不停的打嗝,时间持续长
吃饱了,打几个“饱嗝”,是很正常的。
但是,一旦打嗝变得“异常”,那么,就要提高警惕。
饭后,不停的打嗝,并且,会持续几个小时,此时,要警惕胃部“癌变”。
当胃部出现癌症,并且,癌细胞持续发展,会影响到附近的迷走神经或膈肌,就会导致不断的打嗝。
2、饭后腹胀、异常的饱
虽然,一直提倡饭吃“七八分饱”,但是,生活中,遇到美食“吃到饱”,甚至“吃撑”也是常有的情况。
但是,如果,只是吃了很少的食物,也会出现腹胀,异常饱的情况,要提高警惕。
此种情况,会反复发作,而持续时间短,常常被多数人认为是消化不良,或者是胃炎所致。
其实,胃癌的早期,也会出现这类情况,如果经常发生,最好去查查,切莫忽视。
3、饭后胃脘痛
很多人,尤其是,本身就胃不好的,在吃饭后,会出现胃脘痛的情况。
此时,大多数人,会选择“自行”吃点“止痛药”,忍一忍。
但是,你知道吗?胃癌早期,常常会出现腹部不适之症,其中,就包括饭后闷胀、疼痛等。
尤其是老年人,本身消化功能就减退了,对疼痛的感知也不敏感,往往就忽略了此类症状。
如果,经常饭后胃痛,最好尽早去检查,不能再拖了。
4、饭后腹泻
生活中,有些肠胃比较虚弱的人,当饮食稍微不注意时,就会出现腹泻的情况。
其中,大多数人,会归因于“食物不干净”等原因。
但是,一旦,经常在饭后腹泻,并且,大便夜色也改变,此时,要警惕胃癌。
当腹部产生癌变时,也会导致消化道病变,出现消化不良,引发腹泻等情况。
腹泻,应该引起大家的重视,不是近是胃癌,肠癌者也容易出现此类情况。
冬季养胃,坚持五个一
1:一份好早餐
吃早餐,是养胃最重要的一步。
人体,经过一夜的睡眠,消化吸收,清晨起床后,胃酸较多。
如果不吃早餐,没有食物来中和,那么,强烈的胃酸,会损害胃粘膜健康。
此外,不吃早餐,还容易导致结石等疾病的发生。
早餐,不可少,也不可对付了事,要吃得有营养。
早餐,最好选择温热的食物,这样对于胃部健康更有益。
一份营养早餐,最好包括淀粉类主食,蛋、奶、豆浆选其二,还要有一份水果蔬菜。
2:一杯热茶水
寒冷的冬季,喝点热茶,可暖胃驱寒。
热茶水,调理胃病,温和持久,具有其独特的优势。
用一些药食两用小植物,泡水代茶饮,对于胃部健康,十分有益。
红苏子叶茶,泡水喝,可缓解脾胃气滞,促消化,保护肠胃健康。
寒冷冬季,很多人受寒后,会导致胃痛、胃胀等,此时,用红苏子叶泡水,可暖胃驱寒,能缓解脾胃气滞,胸闷,腹泻,呕吐之证。
此外,经常喝一点,还可促进肠壁的蠕动,帮助消化。
刺玫菊茶,泡水喝,可暖胃止痛,对于胃部不适,十分有益。
刺玫菊,是一种野生小玫瑰,性质温和,药用价值高,对胃部健康有益。
《纲目拾遗》曾记载,将其阴干,冲汤代茶服,可治肝胃气痛。
经常用其泡水喝,可健脾降火,能治腹中冷痛,胃脘积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液轮回,能活血化瘀,可缓和情绪。
3:一份黄色菜
中医讲,五色入五脏,黄色入胃。
多食黄色食物,有益脾胃健康。
南瓜,性温,味甘,入脾、胃二经,能补中益气,保护胃粘膜,避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。胃不好的,不妨吃点南瓜,煮粥、煲汤、蒸食,皆可。
黄小米熬粥,有“代参汤”之美,可养胃补气血。
胡萝卜,可利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效。
4:一份好睡眠
养护胃部,谨记“吃人参不如睡五更”。
良好充足的睡眠,是修复胃的一剂天然的良药。
通过睡眠,胃部可以得到很好的休息,进行自我修复。
一旦睡眠不足,胃部的血液流量会降低,削减胃的屏障自保能力,大大增加患胃溃疡的机会。
而长期睡眠不足,是引发胃溃疡、胃癌等,多种疾病的重要因素。
所以,养护胃,一定要注意,保持一份良好的睡眠,尤为重要。
5:一组养胃穴
经常按揉养胃穴,对于胃部健康,十分有益。
按揉足三里,可促进消化。膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处
按揉中脘穴,可温胃理气。
位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
按揉天枢穴,可疏调肠腑、理气行滞、消食。
仰卧,人体中腹部,肚脐向左右三指宽处
揉内关穴,改善胃痛、恶心、呕吐等。
腕横纹上2寸处。与足三里穴,可通过协调合作,增强胃肠的蠕动,缓解胃酸反流的胃痛。
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