96年小姐姐查出糖尿病！如何预防？

大家好，我是简保君。

很多朋友还不认识我，先简单介绍下自己：

我是简保君，死磕保险近，目前已经写了20多万字的保险科普。

我是简保君，毕业于上海交大，死磕保险近。目前已经写了20多万字的保险科普，给1000多个家庭做过保障方案。

曾经考过CPA（注册会计师）、CFA（特许金融分析师），有准备考证的朋友或是对这方面感兴趣的都可以留言交流。

现在，我也是新浪保险签约博主，我会教大家怎样避开买保险的坑，以及如何花更少的钱买到更多的保障。

好了，我们进入今天的正题：

现在的小仙女，都是奶茶做的，为了喝奶茶，每天能编出10000个理由。

累了、饿了、心情好、心情不好、没有精神、天气冷了……当然都能点一杯啦。

一边喝一边告诉自己，奶茶里有奶和茶，奶是营养的，茶是养生的，我少加点糖，就很健康啦……

奶茶

商场里、大街上，各种奶茶店一家接一家，有时候，找奶茶店比找厕所还容易。

我老婆就很喜欢喝奶茶，一点点、coco、喜茶、一芳、厝内……当红奶茶店的菜单几乎能倒背如流。

当然我也偶尔沾光，蹭两口尝尝。

我老婆是上海人，喜欢吃甜，喝奶茶也喜欢甜腻的，我有时候喝一口：

“这也太甜了吧？不怕得糖尿病吗？”

我老婆说，你吓谁呢。

其实真不是吓她。我公司里一个96年的小姑娘，长期和奶茶相依为命，体检真的诊断出糖尿病！真人真事！

要知道，正常人一天糖分需求50g就封顶了（请大家记住这个数字），最好不超过25g，而一杯“正常糖奶茶”的含糖量基本上都在20-100g。

全国各地，针对各品牌的奶茶，做过好几次”奶茶比较实验“、”奶茶成分检测“，基本上，测一次就毁一次。

早在，上海消保委做过调查，被检测的品牌包括喜茶、皇茶、贡茶、一点点、COCO、快乐柠檬等，含糖量几乎全部超标。

最高的，是”人在茶在“的丝袜奶茶，单杯含糖60g，相当于13块方糖。

即使是宣称的「无糖奶茶」，一杯含糖量也有16.5g-25g。

喜茶、皇茶、贡茶、一点点、COCO、快乐柠檬等，含糖量几乎全部超标

深圳市品质消费研究院也做过一次比较实验，结果显示，10款珍珠奶茶有一半属于高糖饮料，每杯含糖总值范围在26.6g-60.9g。

宁波消保委的检测显示，所谓”不加糖“的奶茶，含糖量也在2.2-7.9g/100ml之间。

一个内分泌医生朋友说，现在我国10个人里，就有1个人得糖尿病，而且越来越年轻化。

尤其是「2型糖尿病」，早期症状都很轻，直到并发症都出来了，才被查出来。

我找到他整理过的一份简单实用的《2型糖尿病预防指南》，这里分享给大家。

一旦得了糖尿病是终身无法治愈的哦，不只是胖子才会得糖尿病哦！

简保君整理：糖尿病预防指南

那以，得了糖尿病，还能买保险吗？

1、意外险不受影响，均可投。

2、防癌险糖尿病会增加癌症风险，但到目前为止，大多数防癌险，糖尿病患者是可以投保的。

3、医疗险

推荐「安心安享一生癌症医疗险」，200万保额，0元免赔额，三高可投，70岁前都能买。

关于重疾险和寿险，如果已经患有糖尿病，通常都无法通过健康告知，能通过的费用也会非常高，所以不再推荐。确实想买的，可以留言或私信咨询。

暴饮暴食、嗜甜如命、不爱运动，很多人的不良生活习惯，会把身体逐渐拖垮。

再强调一次，糖尿病一旦患上，终身无法治愈！

不说了，老婆刚又点了奶茶……你1个月平均喝几杯奶茶呢？欢迎留言~

参考来源：

央视财经：《喜茶等网红店一杯奶茶含60克糖，专家：违反消法规定》

深圳市卫生健康发展研究中心

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