今天
耳朵里像在过火车轰隆隆轰隆隆、咣当当...吵得头昏脑涨,睡眠质量集聚下降,行动也会迟缓。
这就是“耳鸣”!
对于那些不明原因的难治性耳鸣,该怎么办呢?
耳朵与身体健康的关系
中国古代对妄闻型耳鸣的论述很多,通常认为:
耳朵之所以能够维持听力正常,与耳部的经络气血运行通畅有关。
当经络气血运行出现障碍的时候,就有可能爆发耳鸣,甚至是听力下降,同时也可以伴发有耳堵塞感、耳闷胀感等不适。
中医治疗耳鸣
耳鸣的治疗比较难治。
中医认为肾与耳关系密切,肾为先天之本,藏精生髓,上通于脑,开窍于耳。
耳鸣的中医治疗方法的原则:分清缓急、明辨虚实。中医治疗耳鸣的优势在于对耳鸣的治疗要通过达到疏通局部经气、活血化瘀、调节神经的作用。中医治疗耳鸣成功几率较大。
您还可以通过按摩手法预防治疗耳鸣
1
鸣天鼓
双手掌心紧按耳朵孔,中指和食指放在头后枕部轻轻叩击,使耳内隆隆如闻鼓声,每次叩击36下。
2
推擦耳廓
将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳廓带倒向前推擦,反复18次,以两耳出现热感为好。
3
揉耳根
用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。
4
揉风池
风池穴位于颈后部枕骨下两侧,胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳,每次按揉1分钟,每天3次。按揉风池穴能够有效增加耳内血液供应,对神经性耳鸣效果最理想。
温馨提示
一旦出现耳鸣,最好尽快到医院来看,必要时做一些检查,早发现、早治疗。
不要一直拖着不看,延误了最佳的治疗时机,拖的久了就难治了,越是拖的久就越是难治。
北京丰台医星中西医结合医院
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