说起腰间盘突出这个病,很多人满肚子苦水,不知道是怎么引起的?
在过去,这个病比较"亲睐"中老年人,现如今,不少年轻人也患上了此病。
究其原因,都是平时不注意,不断累积形成的。比如,坐姿不正、用力不当、意外受伤等等。
据调查统计,我国腰椎病患者已超2亿,已经成为一个社会问题!
腰间盘突出的症状都有哪些,以下4点需要了解:
1.腰痛:这是腰椎病最为显著的症状,患者腰部会出现持续性钝痛,行走站立时加剧,休息时减轻。发病初期疼痛尚可忍受,严重时需卧床休息。
2.腿疼腿麻:这种症状一般在腰痛减轻后出现,常表现为由表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感,直达足底部。病情严重,患者无法正常行走。
3.脊柱侧弯:腰椎突出刺激神经根,多数患者会有不同程度的脊柱侧弯。
4.下肢发凉:椎间盘突出压迫或刺激交感神经纤维,会引起血管壁收缩,造成下肢发凉、足背动脉减弱等现象。
腰间盘突出的病因是什么呢,这6点需要注意:
1.外伤:腰部受到外伤,会引起纤维环破裂,造成椎间盘突出;
2.损伤:腰部承受人体大部分压力,长期保持固定姿势,会引起腰椎损伤;
3.剧烈运动:过度运动,腰部负荷增加,会引起髓核突出;
4.退变:随着年纪增长,身体素质降低,椎间盘的退变是不可避免的;
5.突然负重:在未有充分准备时,突然使腰部负荷增加,易引起髓核突出;
6.腰姿不当:当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转则易诱发髓核突出。
腰间盘突出如何治疗?专家推荐3组方:
1.大黄和白芷
原料:大黄、白芷、肉桂各10克,樟脑2克,用白酒150毫升。
制法:共浸泡1日后,即可饮用。每次服10毫升,每日2次。
2.生姜生大黄
原料:生姜60克,生大黄30克,冰片1.5克。
制法:将生姜去皮、洗净、捣烂、挤汁,大黄、冰片研成细粉,再将各药加适量开水共调成糊状。使用前,先用葱白头5根,捣烂炒热,用布包好,在痛处揉擦至局部皮肤发红,然后将上药敷上,用绷带包扎,每天换药1次。
3.核桃仁和红糖
原料:核桃仁60克,红糖30克,黄酒30毫升。
制法:将核桃仁、黄酒共煮熟,放红糖。晚上,睡前服用,每日1剂。
这个是能有效缓解腰椎疼痛,但并不能彻底根除,所以为了我们能更快的恢复健康,还是需用中药外敷法,如真 *寿/ 堂*骨#贴,它是由十余种药材制成的,贴敷患处,药分透皮吸收,快速渗透进入到体内疏通筋络、消肿止痛,彻底根除腰椎疼痛,一般1~2个周期就可痊愈,淘/*-*寳就能找到它。
腰间盘突出患者平时可以这样做!
1、正确用腰:在搬重物时应先下蹲,用腰时间过长应该起身活动一下,以防止腰肌劳损。
2、合理饮食:脾为后天之本,饮食不节,脾胃受损,导致气血不足、筋骨失养和肌肉萎缩,进而促成疾病的产生。
3、适度运动:可锻炼腰背肌的力量,增加腰椎稳定性,打太极、慢跑、游泳就很不错。
4、注意保暖:尽量不要受寒,白天出行可以佩戴腰围,加强腰背部的保护,利于病情恢复。
5、养成习惯:避免高枕睡眠、坐姿要正、不过度负重、坐车不打瞌睡等等。
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