中草药在汉方医学里面占重要的位置,绞股蓝制成的茶是人们喜爱的药茶,而且长期服用也没有副作用。绞股蓝在中药材里面的地位很高,这都取决于它的药性。那么绞股蓝有什么药效呢?
它能降血压、降血脂、降血糖,还能减肥、促睡眠,但一种人不能喝
降低三高
专家告诉我们,经常服用绞股蓝茶,能够很好的降低血脂、降血压以及降血糖,非常的适合一些患有高血压等疾病的患者服用,老年人服用之后身体也会越来越好哦!另外,绞股蓝还能够有效的抵抗动脉硬化,对于血栓的形成也有很好的抑制作用,治疗心脑血管疾病效果也很不错。
减肥瘦身
每天适量的将绞股蓝泡水喝服用具有很好的减肥瘦身作用,这是因为绞股蓝中含有一种名字叫做皂苷元素的物质,这种物质能够在身体中起到很好的减肥作用。建议一些正在为减肥而困扰的人群,可以将绞股蓝用开水冲泡服用试试。
促进睡眠
绞股蓝进入体内置换后可以有效的调节大脑皮质的兴奋以及抑制,有效的促进体内平衡,同时对于中枢神经系统也有双向调节的情况。所以说,绞股蓝泡水的功效包括了镇静、催眠以及缓解疲劳以及紧张等作用。
治便秘
绞股蓝能够保护肠壁,剥离肠壁沉积的废物,保持正常排便,并且既治便秘又治便溏,双向调理。据用户反应:服用绞股蓝后一般二到三天即可见效果,一个月左右效果明显,并逐步巩固。
绞股蓝正确泡水喝的方法
【配方】绞股蓝3克
【用法】茶叶一同用沸水冲泡10分钟。代茶频饮,不拘时
【功效】补五脏,强身体,却病抗癌。适用于一切虚症,尤其是体弱多病者。
喝绞股蓝茶有注意事项
首先,绞股蓝泡水喝要注意用开水泡,茶叶和水的比例为1:60到1:70之间。这样泡水喝效果最好,因为高温有助于绞股蓝的有效物质充分发挥。
其次,绞股蓝茶不用洗茶,要是非要洗茶的话最好用冷水洗,因为开水溶解的有效物质多,这样很浪费。
但有一种人并不适合单用绞股蓝泡水喝,那就是脾胃虚寒之人,因绞股蓝性寒,单用恐怕有伤脾胃之弊端。
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