高三的同学学习任务重，升学压力大，除了白天繁重的课务外，晚上还加夜班，导致白天上课精神不振，容易打瞌睡，严重影响学习效率。那么高三学生上课打瞌睡怎么立刻清醒?现在小编给大家介绍一下。
高三学生上课打瞌睡怎么立刻清醒?
以下是几个高中生上课打瞌睡可以立刻清醒的方法：
1、意志控制法：这个就完全靠意志了，潜意识告诉自己上课不能打瞌睡上课不能打瞌睡，这样催眠自己真的有效果的呢。不过这个需要有足够的功力，如果高三学生认为自己不可以很好的控制自己的情绪，那就直接选择其他几种方法。
2、借助提神物品：高三学生如果不能控制自己的意志，那么使用提神物品是一个挺有效的方法，比如 风油精，效果还是蛮好的，亲测可用。
3、和同桌说话：这不意味着让高三学生上课和同桌畅聊，只是当高三学生瞌睡的时候，可以跟你同桌说一两句话，这也是可以让自己清醒的办法。
4、站起来听课：站起来听课也可以让高三学生快速清醒过来。如果高三学生的位置不允许站起来，高三学生可以选择站在后排听，不要为了面子问题让自己错过老师讲的内容。
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5、强化学习责任感，学会控制自己，不要想睡就睡。撑过去一小段时间后就会很精神了，感觉好像重生。
高三学生如何克服上课瞌睡的问题?
1、首先高三学生要做到课前预习，有很多时候听不懂老师说什么是瞌睡的一个主要原因，课前预习很好的解决了这个问题，在高三学生大体掌握了即将要学习的知识时，高三学生一定不会难以听懂，瞌睡也就不会那么容易产生了。
2、上课时积极发言，发言对于很多高三学生来说都是一件让自己很紧张的事，高三学生可以通过发言始终让自己保持很清楚的状态也是不错的选择。
3、课间小睡几分钟，有时课间的休息会让高三学生精神百倍，即使是几分钟的小憩也会让高三学生消除大部分的疲劳。
4、积极讨论，因为上课谈论问题可以活跃高三学生的思维，精神处于亢奋状态，所以积极讨论有助于减少瞌睡状态。
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