血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
血糖的来源和去路
血糖的来源包括：①食物消化、吸收；②肝内储存的糖元分解；③脂肪和蛋白质的转化。
血糖的去路包括：①氧化转变为能量；②转化为糖原储存于肝脏、肾脏和肌肉中；③转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。
血糖数值检测
空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检测的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反映胰岛β细胞功能，一般表示基础胰岛素的分泌功能。
餐二血糖代表葡萄糖负荷后的血糖水平，一般通用早餐后2小时血糖测定。餐后血糖是早期诊断糖尿病的重要指标，也对预防糖尿病大血管和微血管并发症的发生有重要作用。
“五驾马车”原则
糖尿病是一种终身性疾病，是一种严重危害人类健康的慢性疾病，与脑卒中有直接的相关性，必须终身治疗。对于糖尿病的治疗，我们提倡“五驾马车”原则。所谓五驾马车是指糖尿病的治疗不是一个单一的治疗，而是一个综合治疗。这五驾马车包括：教育、饮食、运动、药物、和检测。
1教育：懂一点
现阶段糖尿病没有根治的医学手段，需要与之相伴终生，努力学习糖尿病知识，调整心态，才能跟“他”和谐相处。要多与糖友交流，互相可以学习控糖的经验。这里有糖友圈，在控糖路上我们都是同路人，一起鼓励一起监督，把血糖控制好，我们也同样生活得精彩。
2饮食：少吃一点
饮食疗法，就是纠正过度饮食，养成健康饮食的习惯治疗方法。对糖尿病朋友而言，最重要的就是控制进食的热量。正常的饮食热量，对于健康的人生也是十分必要的。
饮食疗法还强调在把握进食量的同时实现均衡的营养。吃得多，什么都吃，固然能保证营养不缺乏。但饮食疗法所追求的是合适的热量和均衡的营养，可以简单地理解为“吃的刚好”。我们不主张为了减少热量的摄入而大量削减某一种食物，这样很可能造成营养不均衡。
为了避免餐后迅速出现高血糖的状态，切勿狼吞虎咽，吃饭时应讲究细嚼慢咽。
3运动：多动一点
糖尿病治疗的基本原则是：减少能量的来源，促进过剩能量的消耗。前者就是饮食疗法，后者则是我们要介绍的运动疗法。
运动疗法有两方面作用：第一，消耗多余的能量；第二，促进良性循环，养成善于利用能量的体质。
对于糖尿病人来说，运动有特别重要的意义。在制定了饮食计划和糖尿病药物治疗计划后，运动就成为实现有效控制糖尿病的一个关键部分。尤其是有氧运动，更有益于血糖的控制，可降低心血管产生的相关危险因素，并有利于体重的控制。同时，对于高危人群，规律性的运动可预防2型糖尿病的发生。
4药物：药吃一点
1型糖尿病的病因是胰岛素分泌绝对不足，因此在治疗开始时，就毫无疑问需要补充胰岛素。
2型糖尿病的患者，如果饮食疗法和运动疗法均不能控制好血糖，需要使用到口服降糖药或注射胰岛素。
5检测：检查一点
糖尿病治疗目的就是设法把血糖值稳定在一定范围内，血糖监测有助于我们了解血糖控制情况，为自我调整饮食运动，医生调整用药提供依据。
定期复查可以及时发现并发症，采取措施延缓并发症的发生发展。
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