每日一穴【腕骨穴】 调理糖尿病重要穴

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腕骨穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗头痛、项强、目翳、耳鸣耳聋等作用，腕骨穴的位置：第5掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际凹陷。

【腕骨穴的位置】位于人体的手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际凹陷处。

【主治病症】头痛、项强、目翳、耳鸣耳聋、口腔炎、消渴、黄疸、肩臂疼痛麻木、腕痛、指挛、胁痛、热病汗不出、糖尿病、瘛疭，惊风，疟疾等。

【作用功效】腕骨穴，舒筋活络、泌别清浊。

【穴位配伍】腕骨穴配肝俞穴、阳陵泉穴、胆俞穴治黄疸。

（2）腕骨穴配涌泉治伤寒发黄；配大陵、间使、三间治腕关节炎；配足三里、脾俞、胰俞治糖尿病。

（3）腕骨配通里，为原络配穴法，有清热安神定惊的作用，主治高热，惊风。

（4）腕骨配太冲、阳陵泉，有清肝利胆的作用，主治黄疸，胁痛，胆囊炎。

（5）腕骨配足三里、三阴交，有健脾滋阴增液的作用，主治消渴。

【临床应用】

（1）治消渴，糖尿病∶腕骨，胰俞，脾俞，足三里，三阴交。

（2）治高热，惊风，瘛疭∶腕骨，通里。

（3）治胁痛，黄疸，胆囊炎∶腕骨，太冲，阳陵泉。

【文献摘录】

（1）《针灸甲乙经》∶偏枯，风头痛，消渴，鼻衄。

（2）《针灸大成》∶主头痛，惊风。

（3）《医宗金鉴》∶主治臂腕五指疼痛。

【穴位疗法及注意事项】

【针刺方法】腕骨穴，直刺0.3-0.5寸，局部胀痛。

【艾灸方法】腕骨穴，艾条灸5-20分钟，腕骨穴，艾炷灸3-5壮。

【按摩手法】用拇指指腹按揉腕骨穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

【现代研究】

（1）腰痛 配下巨虚，用导气手法，患者腰部有热感时出针。

（2）增加肠蠕动，针刺腕骨穴可使不蠕动或蠕动减弱的结肠下部及直肠的蠕动增强。

【知识补充】高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能紊乱有关，也与年龄，职业，环境，肥胖，嗜烟等因素有关。

【具体治疗方法】治疗高血压药按压腕骨穴，血压反应区，零落五，心包区，合谷，阳溪。手法是用力按压。用一束牙签强刺，会获得更好的疗效。腕骨穴还是祛湿 的要穴，如果你觉得体内有湿热，有风湿症，揉腕骨穴效果会很好。事件上，腕骨穴是靠通利二便来祛湿的。所以还可以治疗便秘。

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